瘦身

瘦身標籤文章，共有28則瘦身相關的文章

練出緊實曲線身材：《華燈初上》王淨成為新生代氣質演員，秘訣維持好體態！
Health & Fitness
2 years ago

練出緊實曲線身材：《華燈初上》王淨成為新生代氣質演員，秘訣維持好體態！

憑著甜美精緻的外形以及空靈的氣質，王淨經常在IG上與粉絲分享她的運動照，努力健身下，原本只是很細長的...

宋慧喬溫柔撫媚的標致好身材：早午餐8分飽，晚餐就是吃「低熱量豆腐」料理
Health & Fitness．Celebrities
3 years ago

宋慧喬溫柔撫媚的標致好身材：早午餐8分飽，晚餐就是吃「低熱量豆腐」料理

宋慧喬保持好身材的秘訣，就是養成早午餐8分鐘飽，晚餐只吃豆腐的飲食習慣。豆腐可以變化出很多料理，3道...

一杯開啟新的一天：外國女星公開零失敗瘦身Smoothie食譜 竟然也會放入養身中藥材！
Health & Fitness
3 years ago

一杯開啟新的一天：外國女星公開零失敗瘦身Smoothie食譜 竟然也會放入養身中藥材！

夏日Smoothie想必對大家來說一定不陌生，每個人搭配的組合都不一樣，每項成分都有一些它的作用。這...

跟韓星Jessica靠這樣吃一星期：不用節食也能輕鬆瘦起來！
Health & Fitness
3 years ago

跟韓星Jessica靠這樣吃一星期：不用節食也能輕鬆瘦起來！

擁有窈窕身材的韓國女星鄭秀妍Jessica為了維持體態，多年來都堅持不節食，以健康均衡飲食來控制體重...

養成絕美鵝蛋臉法則：秀智拒節食，靠這關?來瘦面又可保持好身型！
Health & Fitness
3 years ago

養成絕美鵝蛋臉法則：秀智拒節食，靠這關?來瘦面又可保持好身型！

向來有清純甜美氣質的「國民初戀」秀智，最近獲選福布斯「亞洲30位30歲以下傑出青年」之一而再受到關注...

最優美的瘦身運動：每天4式芭蕾舞動作讓你纖腰美臀，初學者也容易學懂！
Health & Fitness
3 years ago

最優美的瘦身運動：每天4式芭蕾舞動作讓你纖腰美臀，初學者也容易學懂！

芭蕾舞一向給人很高貴，而且她們的身材通常是精瘦的，所以有不少歐美明星及模特兒會以Ballet Wor...

韓國名模公開練出CG身材秘訣：假期不要再偷懶，快把這組動作馬上練起來！
Health & Fitness
3 years ago

韓國名模公開練出CG身材秘訣：假期不要再偷懶，快把這組動作馬上練起來！

每次看時裝秀上的模特兒，總是羡慕她們玲瓏浮凸的身型。當中一直擁有「CG身材」及「黃金比例女神」美譽的...

「忽略這關鍵令體重迅速上升」：不用節食，1星期也可以擁有超模Romee Strijd纖細美腿
Health & Fitness
3 years ago

「忽略這關鍵令體重迅速上升」：不用節食，1星期也可以擁有超模Romee Strijd纖細美腿

早前誕下女兒的荷蘭超模Romee Strijd曾說：「我的宵夜就是健身！」因為當人家半夜在覓食的時候...

女生最渴望擁有的「仙女身材」：泰國人氣女星Yaya堅持每天練，小腹就能整個平掉！
Health & Fitness
3 years ago

女生最渴望擁有的「仙女身材」：泰國人氣女星Yaya堅持每天練，小腹就能整個平掉！

說起泰國女星Yaya，除了是泰國國民女神外，也是多個時尚品牌的新寵兒，最令人羡慕就是她的「仙女身材」...

【懶人減肥法】4個站立修腹運動！2星期極速練出人魚線
Health & Fitness
3 years ago

【懶人減肥法】4個站立修腹運動！2星期極速練出人魚線

WFH、聖誕節等日子，是不是感覺自己吃多了，養肥了？不用怕！今日編者教大家不佔空間的4個站立修腹運動...

日本女生保持纖幼身形的秘密！4個日常生活中長期遵循的飲食習慣
Health & Fitness
3 years ago

日本女生保持纖幼身形的秘密！4個日常生活中長期遵循的飲食習慣

日本街頭的女性除了皮膚白皙，身形也大都纖細窈窕。能讓她們擁有如此出眾的氣質與身形，主要原因絕對離不開...

【減肥瘦身】靠吃就能成功燃燒脂肪？5種食物讓你無需節食就能瘦下來
Health & Fitness
3 years ago

【減肥瘦身】靠吃就能成功燃燒脂肪？5種食物讓你無需節食就能瘦下來

許多女生聽到減肥就聞風色變，不僅要節食餓肚子，瘦身成效也不顯著。這裏告訴女生們一個好消息，只要日常生...