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今年最火辣的單品不是手袋：而是妳手中的書，「BookTok」效應讓Gen Z不滑手機改看書

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今年最火辣的單品不是手袋：而是妳手中的書，「BookTok」效應讓Gen Z不滑手機改看書

在這個短影音碎片化的時代，我們的專注力正以前所未有的速度在蒸發。你是否也曾感覺大腦像被隔了一層紗，思考變得遲鈍、記憶...

每年都有新年新希望！但統計顯示80%會失敗，心理學家告訴你為什麼不能放棄

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每年都有新年新希望！但統計顯示80%會失敗，心理學家告訴你為什麼不能放棄

每年過年，我們總會對自己許下一些承諾：今年我要更健康、今年我要學會新技能、今年我要多陪家人……但現實是，統計顯示，高...

不談戀愛的情人節，也可以很動人！比戀愛更長久的關係「Galentine’s Day」女孩們開始為彼此慶祝

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不談戀愛的情人節，也可以很動人！比戀愛更長久的關係「Galentine’s Day」女孩們開始為彼此慶祝

每到2月，城市就自動切換成戀愛模式。餐廳推出雙人套餐，花店擺滿紅玫瑰，社群上全是牽手、親吻與被好好愛著的瞬間。情人節 ...

別再笑我戀愛腦！Z世代最新曖昧趨勢「清醒沉船」：一種明知沒結果，卻選擇享受當下的社交防禦

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別再笑我戀愛腦！Z世代最新曖昧趨勢「清醒沉船」：一種明知沒結果，卻選擇享受當下的社交防禦

在流行語更新速度比脫單還快的社群時代，我們才剛弄懂什麼是「Situationship」（隱晦戀情）， Z世代的戀愛字典...

有一種浪漫叫安全感！為什麼「在伴侶身邊想睡覺」，是生理學上最高級的告白？

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有一種浪漫叫安全感！為什麼「在伴侶身邊想睡覺」，是生理學上最高級的告白？

你有過這樣的經驗嗎？明明出門前還精神抖擻，但只要一靠在伴侶肩頭，或是在沙發上並肩坐著，強烈的睡意就會排山倒海而來。你可能...

Admin Night在紅什麼？最近流行的夜生活，是和朋友一起整理人生

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Admin Night在紅什麼？最近流行的夜生活，是和朋友一起整理人生

有沒有發現，手機裡總有幾件事情永遠躺在備忘錄裡？帳單提醒跳了又跳、醫院預約一延再延、信件堆到已讀不回，相簿裡的照片多到自...

X上1.5億人都在看！原來新年願望失敗是因為你搞錯了這件事，Dan Koe的「一日重啟術」重寫2026劇本

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X上1.5億人都在看！原來新年願望失敗是因為你搞錯了這件事，Dan Koe的「一日重啟術」重寫2026劇本

2026 新年願望又擱淺了嗎？數位思想家 Dan Koe 提出「一日重啟術」，強調改變生活不能靠意志力，必須從身...

別再努力休息！2026 療癒式躺平：拒絕績效焦慮，這才是最時髦的過勞倦怠解方

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別再努力休息！2026 療癒式躺平：拒絕績效焦慮，這才是最時髦的過勞倦怠解方

當冥想與健身都淪為打卡 KPI，別再把休息當成競賽，2026 年最時髦的生活趨勢是「療癒式躺平」。2026 生活...

別再陷入曖昧內耗！2026年Gen Z戀愛新觀念Clear-coding、Choremance...：比起若即若離，我們更渴望「確定感」

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別再陷入曖昧內耗！2026年Gen Z戀愛新觀念Clear-coding、Choremance...：比起若即若離，我們更渴望「確定感」

如果你這兩年感覺「談感情比上班還累」，那你並不孤單。進入 2026 年，Gen Z 的約會模式已進入全新版本，在 A...

阿德勒心理學：你的價值由你決定！接納「不完美的勇氣」，別讓自卑感成為逃避的藉口

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阿德勒心理學：你的價值由你決定！接納「不完美的勇氣」，別讓自卑感成為逃避的藉口

阿德勒心理學家Alfred Adler (阿爾弗雷德·阿德勒) 提出「我們都知道自己脆弱的那一面，但...

成功不再是唯一標準：瑞典女性生活崇尚的「Soft Girl文化」，告別Girlboss壓力、女性自我認同開啟躺平人生

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成功不再是唯一標準：瑞典女性生活崇尚的「Soft Girl文化」，告別Girlboss壓力、女性自我認同開啟躺平人生

瑞典年輕女性正掀起Soft Girl文化浪潮，告別高壓的Girlboss競爭，這場關於女性自我認同轉...

心理學裡的愛情解方：「依戀理論」中的4種愛情人格談戀愛也是一種自我瞭解的過程

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心理學裡的愛情解方：「依戀理論」中的4種愛情人格談戀愛也是一種自我瞭解的過程

心理學家John Bowlby所提出的Attachment Theory（依戀理論），他將我們在愛情...