Health & Fitness

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果斷收藏吧！改良版哈佛蔬菜湯爆紅：排毒、掉秤、增免疫力，簡易食譜請筆記！還有天后巫婆湯分享
Health & Fitness
3 days ago

果斷收藏吧！改良版哈佛蔬菜湯爆紅：排毒、掉秤、增免疫力，簡易食譜請筆記！還有天后巫婆湯分享

新年過後，編輯身邊不少朋友都不小心食胖了！這除了是因為新年期間的各款美食實在太吸引外，冬天懶運動不願「郁」的生活習慣也很...

體重降了，髮量卻少了？減肥路上的隱形危機你不得不注意
Health & Fitness．Lifestyle
23 days ago

體重降了，髮量卻少了？減肥路上的隱形危機你不得不注意

追求最佳體態是我們的天性，不過在嘗試不同的瘦身方法時，自己的健康狀態也不能忽略。如果因為瘦身而賠上了...

盤點網絡火熱一時的「斷食瘦身」法：168、52、1410、1212， 以及星期一斷食⋯那麼多你試過多少個？
Health & Fitness
10 months ago

盤點網絡火熱一時的「斷食瘦身」法：168、52、1410、1212， 以及星期一斷食⋯那麼多你試過多少個？

一到夏天， 減肥 瘦身、體重管理就會火速升上熱搜～過去數年，不同「間歇性斷食法」相繼湧現，例如168、1410， 又或5...

皆在首映辣翻全場：Dakota超透視深V禮服美艷動人；Zendaya化身機械姬氣場全開！一文公開她們美好身段秘密
Health & Fitness．Celebrities
a year ago

皆在首映辣翻全場：Dakota超透視深V禮服美艷動人；Zendaya化身機械姬氣場全開！一文公開她們美好身段秘密

上星期四、五，各大社交平台分別被美艷「蜘蛛夫人」 Dakota Johnson 與Mugler機械姬 Zendaya 洗...

亞洲一代歌姬被掘出是芭比風始祖成熱話：濱崎步肌膚嫩白緊緻透出光！44歲火辣身材、零贅肉螞蟻腰
Beauty．Skincare．Health & Fitness
2 years ago

亞洲一代歌姬被掘出是芭比風始祖成熱話：濱崎步肌膚嫩白緊緻透出光！44歲火辣身材、零贅肉螞蟻腰

電影 《 Barbie 》上映後，全球掀起了粉紅人潮、芭比熱，不少明星、網紅、素人模仿。日前，有傳媒掘出 日本 「流行樂...

Krystal淡粉色禮服康城影展封神：「名品馬甲線」再次藏不住！晶晶腹肌有誰不想要，神顏也是一直頂級在線
Beauty．Health & Fitness
2 years ago

Krystal淡粉色禮服康城影展封神：「名品馬甲線」再次藏不住！晶晶腹肌有誰不想要，神顏也是一直頂級在線

早前，Krystal（鄭秀晶）與電影《蜘蛛網》導演、劇組（거미집）一同出席第76屆康城影展。身穿Ra...

車珠英為《黑暗榮耀》增磅：劇後減重不瘦胸！新劇《真的出現了！》造型公開，整整瘦了一圈 氣質截然不同
Health & Fitness
2 years ago

車珠英為《黑暗榮耀》增磅：劇後減重不瘦胸！新劇《真的出現了！》造型公開，整整瘦了一圈 氣質截然不同

Netflix《黑暗榮耀》熱播，劇中一眾演員齊齊出圈，性感空姐「崔惠程」一劇接一劇。新劇《真的出現了...

Jennie意外傷臉恐留疤，粉絲擔心：如何處理傷口避免色素變深沉澱？除疤膏、除疤貼使用最佳時機
Health & Fitness
2 years ago

Jennie意外傷臉恐留疤，粉絲擔心：如何處理傷口避免色素變深沉澱？除疤膏、除疤貼使用最佳時機

BLACKPINK Jennie受傷消息一出，無數粉絲擔心不已。早前她不但公開「受傷照」，更大方現身...

滿屏肌肉「嬌小」的她超搶鏡：Netflix《體能之巔》韓國健身女神沈音燈耐力太狂了！川字肌、翹臀是虐出來的
Health & Fitness
2 years ago

滿屏肌肉「嬌小」的她超搶鏡：Netflix《體能之巔》韓國健身女神沈音燈耐力太狂了！川字肌、翹臀是虐出來的

Netfllix《體能之巔：百人大挑戰》（Physical: 100)正在熱播！起初是因為好奇才開始...

將過程紀錄是一種自我警惕：韓國KOL半年減掉30KG！把養出螞蟻腰的經過一一上傳，想瘦腰請筆記
Health & Fitness
2 years ago

將過程紀錄是一種自我警惕：韓國KOL半年減掉30KG！把養出螞蟻腰的經過一一上傳，想瘦腰請筆記

減肥瘦身是女生每日都夢想成功的事！若然你試過很多方法都無感，想放棄之際，這位韓國KOL징가的成功，定...

許瑋甯腹肌意外成焦點：為個人品牌拍攝新造型照，少女肌一覽無遺、馬甲線呼之欲出！到底是如何孕成？
Health & Fitness
2 years ago

許瑋甯腹肌意外成焦點：為個人品牌拍攝新造型照，少女肌一覽無遺、馬甲線呼之欲出！到底是如何孕成？

台灣女神許瑋甯在Netflix台劇《她和她的她》中演技備受讚賞，令其人氣再度飈升！日前，她就在其個人...

聆聽自己的聲音，擺脫內心的焦慮不安：每天給自己10分鐘的獨處時間，來一場徹底放鬆身心靈的冥想
Health & Fitness．Lifestyle
2 years ago

聆聽自己的聲音，擺脫內心的焦慮不安：每天給自己10分鐘的獨處時間，來一場徹底放鬆身心靈的冥想

因為生活的步調太過緊湊而感到焦慮，你也能嘗試在家中冥想。找一個你覺得最舒適的角落，鋪上地墊，坐下來並...