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她會是下一個鄭浩妍嗎?韓版《紙房子》張允柱超模身材骨肉均稱,原來已41! 公開常吃修身食物及最愛運動

重磅話題作《紙房子:韓國篇》正式上線,改篇自Netflix同名西班牙神劇《紙房子》,由宣布籌備拍攝到...

8 hours ago
Health & Fitness

給想瘦的你多一種方法:韓國瘦身女王Dano減重甩脂提案!「4321飲食」無壓力菜單,不計卡路里輕鬆瘦

炎夏將至,奈何長時間WFH,體重、纖腰、鉛筆腿早已不似從前,又要重返辦公室,怎算好?不想這樣,做運動...

3 months ago
Health & Fitness

為拍《社內相親》23天減去5KG:金世正公開不挨餓「減重餐單」!練出馬甲線,打造「名品身材」

Netflix《社內相親》爆紅,金世正人氣飊升,不但妝容成熱話,美好身材更衝上熱搜,被封為「名品身材...

3 months ago
Health & Fitness

跟C朗女友Georgina Rodriguez練出火辣蜜桃臀:4項高效運動IG有跡可尋,必筆記速學

在Netflix《I am Georgina》中,Georgina Rodriguez道出了她與C朗...

4 months ago
Health & Fitness

練出緊實曲線身材:《華燈初上》王淨成為新生代氣質演員,秘訣維持好體態!

憑著甜美精緻的外形以及空靈的氣質,王淨經常在IG上與粉絲分享她的運動照,努力健身下,原本只是很細長的...

6 months ago
Health & Fitness.Lifestyle

在秋冬裡放下秀髮展現迷人魅力:在瘦身過程中「一個與頭髮相關的情況」是你不得不注意的事!

【掉髮問題】有些人在瘦身中營養攝取失衡、壓力過大,進而導致髮質變差,看起來毫無光澤,甚至出現掉髮危機...

8 months ago
Health & Fitness

Jennie為Calvin Klein拍攝全新廣告照:零贅肉纖腰超逼人,原來是這樣得來的

Jennie早前於Instagram釋出為Calvin Klein拍攝的全新廣告照,為驚豔再次寫下新...

9 months ago
Health & Fitness

完美臀型速成攻略:木村光希IG教授3個簡易提臀動作,一起在家練成夢想「蜜桃臀」

作為男神木村拓哉的小女兒木村光希(Koki)在爸爸的影響下,在日常生活中也喜愛不時在家健身。昨天,光...

10 months ago
Health & Fitness

緊緻才是美腿的完美代名詞:夏日美腿育成四部曲 就是這樣練出來的!

渴望擁有一雙光滑性感的緊緻雙腿,腿部線條佔據了一大關鍵,除了要有固定的運動習慣,其中拉筋更是能有助於...

10 months ago
Health & Fitness

好萊塢明星Megan Fox維持曲線身材的關鍵原因:專家認證的5週瘦身計畫「The 5-Factor Diet 」

近日她與男友MGK多次一同出席公開場合,在螢光幕前一直以來都維持著令人羨慕的好身材,多年來透過飲食與...

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正是大熱的瘦身柔道Tabata:來貼近「柔道男神」楊勇緯的腳步,超適合女生的「4分鐘燃脂法」

台灣的23歲柔道男神楊勇緯在奧運柔道賽上拿下台灣柔道賽史上的第1面獎牌,令柔道這項運動引來不少人的關...

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Health & Fitness.Celebrities

宋慧喬溫柔撫媚的標致好身材:早午餐8分飽,晚餐就是吃「低熱量豆腐」料理

宋慧喬保持好身材的秘訣,就是養成早午餐8分鐘飽,晚餐只吃豆腐的飲食習慣。豆腐可以變化出很多料理,3道...

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