【武漢肺炎】一小時會犯48次?這個日常小動作隨時令你防疫「前功盡廢」!

【武漢肺炎】一小時會犯48次?這個日常小動作隨時令你防疫「前功盡廢」!

Health & Fitness
ByAgnes on 21 Feb 2020 Digital Editor

武漢肺炎肆虐下,每個人的衛生意識較從前大為增強。為了預防病毒,也許每次出門,我們都會戴口罩、攜帶著酒精搓手液、消毒濕紙巾等等的用品傍身,可是我們都忽略了日常生活中的一些下意識動作有機會令我們所做的都「前功盡廢」。

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最近日本節日《羽鳥慎一的晨間秀》(羽鳥慎一モーニングショー)因觀察到日本街頭上人們經常會不自覺摸臉的行為,所以定找來兩名小學生進行實驗,意想不到的是短短一小時內,他們分別摸臉的次數多達37次及48次,更特別的是這一次都是在不自覺的情況下發生,令節目上的嘉賓相當驚訝。

為何這次的結果會令人震驚?早於2016年澳洲新南威爾斯大學已有研究指出:大部份人會不自主摸臉約23次,而雙手經常都要接觸不同物件,因此在沒有徹底清洗乾淨下觸摸眼、鼻、嘴巴等地方,而同時自身免疫力不足的時候,便容易增加病毒感染機會。

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節目上日本呼吸道專家大谷義夫醫生提醒市民除了要提高警覺、注意自身是否有出現這個行為外,更提供了6個日常防疫小貼士予觀眾參考。

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1.勤用消毒液保持雙手乾淨

2.可隔紙巾摸臉,避免直接用手觸摸

3.滴眼藥水前,務必先洗淨雙手,而且避免容器接觸到眼睛

4.推門時以掌心接觸門柄

5.按升降機按鈕時以手指關節觸碰

6.假如要到銀行等公共地方辦理事務,應自備原子筆,避免與其他人共用物品

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日常生活中我們都要自律,警惕自己改善不自覺摸面的壞習慣、勤洗手,才能徹底杜絕病從「手」入!

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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