標籤: 壓力
你有壓力?我都有壓力!不過壓力看不見也摸不著,卻無時無刻都影響著你的身心健康、人際關係、甚至工作品質...
肺炎疫情突襲,突變的環境讓不少人愈來愈擔心社會前景;壓力漸大,肩膊愈重,影響情緒還有睡眠質素。正受失...
社會、工作、家庭、朋友甚至自身,都可以成為我們壓力的來源。有人說,責任心重的人通常壓力較大,但也有可能是,更懂得面對現實...