女老師為學生做榜樣，堅持運動狂甩52kg變女神！只要相信自己，根本沒有肥肉減不到！

很多人將減肥視為苦差，於是在減肥過程中非常難受。既然都想瘦得美，何不享受一下鍛練自己的過程。這位美國田納西州的26歲女老師Laura Micetich曾因失戀暴飲暴食，讓身高180cm的她，體重暴增至136kg！

Photo from Instagram @theirongiantess

就在2014年的春天，她剛剛大學畢業成為老師，希望自己的堅持能成為學生的榜樣。同時她也開始意識到自己因過胖引致的健康問題，於是積極開始減肥。

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在減肥初期，Laura曾考慮利用手術來減去身上的肉肉，但她擔心手術會對身體造成後遺症。於是開始到健身房做運動和嚴格控制飲食，以達到「健康減肥」的目標。在她成功減去52kg後，她了解到減肥無需要在「手術刀」下才能成功。大概，她最強大的「減肥工具」是意志和毅力吧？

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她曾直言：「我現在的健康和生活轉變令我有很好的領悟，就是當我們堅持想完成一件事時，我們一定可以達到！」沒錯，減肥的路固然難行，但堅持下去的話將會看到更好更美的自己吧？

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當你看過Laura的減肥過程照片後，她的重大轉變實在令人驚訝，也令不少人懷疑她是用手術和減肥藥達到目的。Laura對於澄清：「我發現網上有人盜用我的照片宣傳減肥藥，更稱我是利用它們才瘦下來。但事實並非如此，我身上減去的每一kg，都是靠著我努力運動才達成的。」

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其實只要用心看Laura在健身房訓練的相片，就知道她有多努力為自己的健康奮鬥。

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現在Laura已愛上到健身房運動，每星期至少會去5次。而這個習慣已不僅僅為了減肥，而是為了讓自己有更好的生活。因為運動，令我的身形變得更好，也讓我比以前更快樂。」

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Text：POPLADY Editorial

Photo Source：Instagram

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