「每人都需要的獨處時刻，尋回自我不再迷失」獻給每位女生的「旅行解憂法」！

當工作累了、感情結束了，生活便感到迷惘，這時候就是要停下來，想想生活的方向了。旅行是一個好方法，尤其是一人旅行是給自己最好的獨處時刻，就算無論你是否正值迷失，每位女生都應有其「旅行解憂法」，適當時放鬆一下。

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安排行程

行程安排上，能否找最適合解壓的地點也是一門學問，過多景點未必適合，重質不重量，最重要的是能讓自己放鬆，而且不一定要到景點，一些小街小巷也許會讓你有意外的驚喜！白色的地方有療癒的效果，就像純潔的人心，不用想太多，自己一個靜下來看著白色的一片，就已經很舒服了！

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住宿

民宿是一大選擇，而除了訂房前上網先看評價、心得外，若是你特別在意衛浴設備、地理位置，甚至是最簡單的窗戶能否打開通風這些，都可以事先確認好，才不為因為這些小事讓心情而變差呢！而選擇民宿更能感受當地的氛圍，更能貼地，也能與周遭的鄰居親近。

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美食

旅行重點之一就是用吃舒解壓力，然而該怎麼吃才能真的有療癒感？其實不需要暴飲暴食、什麼當地美食都得通通吃到才行，即使是一、兩款的食物但都是你喜歡的便可，重要的是細細品味那食物的滋味，那可成為那趟旅行的回憶！

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心態

最後的就是心態，心態很重要。很多人往往在出去旅行時還惦記著工作繁瑣雜事，這樣不僅毫無放鬆感，也只會讓你越玩越累。不妨就暫時拋開一切，把雙眼放在眼前美麗的景色，與在旅行中認識的陌生人吧！只要懂得這樣想，旅行可是你的療癒之旅！

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Text: POPLADY Editorial

Photo Source: Pinterest