【人生哲理】5個不和他人比較的方法,跟隨自己的心意成為你想成為的人

【人生哲理】5個不和他人比較的方法,跟隨自己的心意成為你想成為的人

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ByAlice on 19 Nov 2020 Editor

活在Facebook、IG年代,多數人幾乎每一天都會見到所有發生在朋友身上的好事,雖然見到朋友過得好會替朋友感到開心,但同時難免會潛意識的把自己和對方做比較,感嘆自己的生活不像朋友那樣完美、或者多姿多彩。無論是哪種形態的比較,其實都不利於一個人的心靈健康。如何才能避免和他人比較呢?

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# 避免會讓你比較的人與事
你可以開始找出讓你不自覺與人比較的事物,是否是IG上某個朋友常發的炫富動態讓你不開心?還是另一個親戚常常在臉書上秀恩愛,讓你看得很不是滋味?找出這些導致你做出比較的事物,然後毫不留情的取關,眼不見為淨。這些對你沒有幫助的人和事,越早“斷捨離”,越能夠避免他們影響你的好生活。

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# 外觀和現實之間總有差異
你必須明白其他人表現出的外觀,並不能和你的現實相比,因為兩者並不相同,你不能用他人的外觀來判斷他的現實生活。這就是為什麼一些在外人眼裡看起來很登對又恩愛的情侶,卻在眾人意料之外選擇分手。因此,當你遇到不如意的事而感嘆自己的人生不如其他人時,別忘了別人的生活真正過得怎麼樣,也只有當事人能夠知曉。

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# 錢財買不了所有的快樂
人人都知擁有財富並不代表能夠過著完美的人生,歷史上也有很多過得不快樂的富人例子。那些你身邊陪伴你的伴侶或者朋友,都不是錢財能夠買來的東西,因此,別再羨慕有錢人。與其羨慕,不如把你的精力用在賺錢方面才實際。

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# 學會感恩
你的生活中肯定有值得感恩的人和事,學會滿足和感恩可以提升你的幸福感。當你全心體會自己生活中所有美好的事情時,內心就不會充滿妒忌和比較的心態。當你遇到讓你想比較的事物時,提醒自己你也有很多值得守護、美好的東西。

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# 把比較的心態換成讓你成長的動力
總是和人比較的舉動只會浪費你的時間,除非是一些能夠讓你變得更好的事物,例如:某人的善心或者慷慨,這種良好的比較能夠讓你從他人身上學習來成為更好的人。當你見到這些比你更善良的人,為他們身邊的人帶來更多歡樂,你可以從中得到啟發,把他們作為你生活的榜樣。

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Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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