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喝水也能「減內臟脂肪」？Suntory新推出「特水」掀起日本機能飲品熱潮！

Health & Fitness

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你可能每天都在喝水，但如果有一瓶水，宣稱能「幫助BMI偏高者減少腹部內臟脂肪」，你會不會想試？日本飲品大廠Sunto...

解構忙碌上班族午飯時間的「秘密計劃」：10分鐘無痛冷微波溶脂，躺著也能管理身形

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在節奏快到無暇喘息的日常裡，許多女孩開始重新定義瘦與美。我們不再為數字而焦慮，而是想要一種輕盈、舒展、有力量的自己。但現...

誰說減肥要捱餓？網紅分享7個超聰明食法！吃得飽還可以大大減低卡路里！

Health & Fitness

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難道減肥一定要綁手綁腳的捱餓嗎？吃貨就永遠減不了肥嗎？不過，從此可以改掉為了減肥就什麼都不吃這個想法了，其實只要吃得聰明...