減壓

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感嘆人生太累？這時吃頓飯睡一回 休息夠是為了走更遠的路
Lifestyle．Relationship
5 years ago

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整個社會的氣氛都處於一個焦慮、不安又低迷的狀態，情況繼續長此下去的話，心情也開始變得愈來愈低落，情緒...

5個方法讓心情維持平靜！人長大了就學會接受自己的負面情緒
Lifestyle．Relationship
6 years ago

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香港生活節奏快、壓力大，每日仿如生活在戰場之中，想喘一口氣也很難，所以不知不覺間便被情緒主導，於是壓...