
【黑頭粉刺】4步擊退草莓鼻!鼻頭黑點成因+種類解析、簡單DIY+深層保養攻略
每次見到鼻頭黑點、粗大毛孔,心情簡直down到谷底!黑頭粉刺、草莓鼻是很多人都面對皮膚問題之一,不但皮膚看起來粗糙,更可能影響妝感,毛孔變得更明顯!想擁有乾淨透亮的毛孔、細緻無瑕的皮膚?今次不妨一起來了解黑頭粉刺的成因、種類,以及有效去黑頭的簡易DIY、深層保養改善方法,還有清除黑頭粉刺神器推介!
Photo from Shutterstock
黑頭粉刺成因
究竟黑頭粉刺是如何形成?簡單說,就是油脂和老廢角質阻塞毛孔,接觸空氣氧化變成黑點,尤其T區包括額頭、下巴和鼻翼最容易中招!造成黑頭粉刺的誘因包括:
- 油脂過多:油性肌、混合肌或壓力大及荷爾蒙變化,讓油脂分泌旺盛,容易堵塞毛孔。
- 角質堆積:老廢角質不走,導致毛孔阻塞。
- 清潔不足:卸妝洗臉不徹底,污垢殘留阻塞毛孔。
- 護膚失誤:使用太油膩、厚重或刺激的護膚品,加重毛孔負擔。
- 過度去角質:去角質太頻繁,反而刺激油脂分泌,適得其反!
- 環境&生活習慣:空氣污染、不健康飲食、熬夜等因素,都可能影響皮脂分泌,加劇黑頭生成。
黑頭、粉刺、痘痘的不同
大家是否分得清黑頭、粉刺和痘痘?其實它們是痤瘡的不同階段,外觀各不同~粉刺分成兩種:黑頭粉刺和白頭粉刺,屬於未發炎的初級階段。而痘痘則屬於進階版,如果粉刺不清理,細菌滋生發炎,就會變成紅腫、疼痛的痘痘!
黑頭粉刺 | 白頭粉刺 | 痘痘 |
毛孔開口,油脂氧化形成明顯的黑點,就是「草莓鼻」元兇,常見於鼻頭和額頭。 | 毛孔封閉,白色小顆粒,又叫「閉口粉刺」,一般出現在額頭和臉頰。 | 由於粉刺未及時處理,毛孔堵塞後滋生細菌,導致發炎,形成紅腫、膿包或囊腫。 |
Photo from Shutterstock
黑頭粉刺會自己消失嗎?
不會!油脂和角質阻塞毛孔,如果沒有適當的清潔和護理黑頭粉刺,只會愈積愈多,可能會持續累積甚至惡化,發炎變成痘痘!雖然皮膚的新陳代謝可能會帶走一些粉刺,但仍然有很多黑頭長期存在,需要自己動手清理~因此,正確和清潔和護理十分重要,有助於加速粉刺代謝,預防黑頭問題加劇!
4步搞定黑頭~超簡單清潔法
Step 1. 溫和洗臉:選無皂鹼、弱酸性洗面奶,清走毛孔的油污和灰塵,T區重點輕揉,避免黑頭粉刺堆積。
Step 2. 熱敷軟化:用熱毛巾敷鼻頭和T區,約3-5分鐘,打開毛孔、軟化黑頭,後續的清潔與保養更有效。
Step 3. 溫和清除:
- 選擇含有火山泥、竹炭等成分的泥膜,每週使用1~2次,幫助吸附毛孔內多餘油脂和髒污。
- 或使用粉刺導出液軟化黑頭,再搭配粉刺貼,但記得不能頻繁使用,否則毛孔變大。
- 用消毒粉刺棒輕壓兩側擠出黑頭粉刺,切記不要用力硬擠,否則會留下疤痕、毛孔變大!
- 使用水楊酸(BHA)或果酸(AHA)產品,幫助溫和溶解黑頭粉刺。
Step 4. 收斂保濕:用抗菌化妝水輕擦清除的部位消毒,再用金縷梅或玻尿酸精華收縮毛孔,再塗上清爽保濕凝膠!
小貼士:千萬不能用手擠壓,手上容易沾染細菌,建議1~2週清除一次,鼻頭乾淨到閃亮!
Photo from Shutterstock
DIY簡易去黑頭法
除了市面上售賣的護理產品,也可以嘗試簡單的DIY方法來去除黑頭粉刺!
蛋清去黑頭
- 準備蛋清和化妝棉。
- 將化妝棉浸泡在蛋清中,敷在鼻頭處。
- 化妝棉乾透後撕下,可溫和帶走部分黑頭。
小蘇打溶解黑頭
- 將1小匙小蘇打和少量清水混合成糊狀。
- 輕輕按摩黑頭部位約1~2分鐘。
- 用清水洗淨,並加強保濕。
凡士林去黑頭
- 取適量凡士林,厚敷在鼻頭或有黑頭的部位。
- 用保鮮膜覆蓋,靜待10~15分鐘,讓黑頭軟化。
- 用化妝棉或紙巾輕輕抹去凡士林,再以溫和潔面乳清潔。
- 使用收斂化妝水和保濕產品,防止毛孔擴張。
Photo from Shutterstock
黑頭粉刺清除神器推薦
除了DIY去黑頭方法及護膚產品,市面上還有很多專門針對黑頭粉刺的神器,幫助更有效地清理黑頭粉刺!適度用神器,並搭配日常清潔護膚,黑頭絕對無處藏!
真空吸黑頭機
吸力強,可快速清除淺層黑頭,但切記吸力不要太大否則傷到皮膚。
撕拉鼻貼
敷幾分鐘可撕走部分黑頭粉刺,方便快捷,但建議一週1次,太頻繁使用會傷膚!
泥狀面膜
火山泥或綠泥吸走油污,深層清潔超爽!
妝前護膚和黑頭管理
黑頭粉刺不但影響素顏狀態,更會影響妝感,導致底妝不服貼、卡粉或脫妝。想要打造完美無瑕的底妝,妝前護膚和妝感打造技巧,可以改善黑頭對妝容的影響,讓底妝更服貼、持久,展現精緻無瑕的皮膚狀態。
如何在妝前減少黑頭影響,讓底妝更服貼?
- 前一天深層清潔:化妝前一天,可使用溫和的去角質產品,如水楊酸精華或果酸潔面乳,幫助溶解毛孔內的老廢角質,避免粉底堆積於黑頭處。
- 妝前溫熱敷:使用溫熱毛巾敷在T字部位約2~3分鐘,幫助打開毛孔,讓後續的護膚品更好吸收。
- 控油平衡保養:避免使用過於滋潤的產品,以輕盈控油的化妝水和凝露型保濕品為主,讓皮膚維持水油平衡。
選擇適合黑頭粉刺皮膚的妝前乳、粉底
黑頭粉刺皮膚應選擇具備控油和修飾毛孔效果的底妝產品,以避免油脂堆積、粉底阻塞毛孔。
「偽素顏妝」遮蓋黑頭並保持清爽感
如果不想使用厚重底妝,推薦輕盈透氣的「偽素顏妝」,可讓皮膚看起來細膩乾淨,同時又能掩飾黑頭粉刺。
- 局部遮瑕:先用控油妝前乳打底,針對黑頭較明顯的部位輕拍遮瑕膏。
- 薄塗粉底液或氣墊:選擇輕盈的粉底液,以海綿或手指輕拍上妝,打造自然膚感。
- 蜜粉定妝:以透明蜜粉輕掃鼻翼和T字部位,防止出油。
Photo from Shutterstock
避免黑頭再生的日常護理貼士
黑頭和粉刺無法在一天就能清除乾淨,想要毛孔乾淨透亮、維持皮膚無瑕,日常護膚保養十分重要!
- 避免過度擠壓黑頭:頻繁擠壓可能造成毛孔受損,甚至留下痘印。
- 定期更換枕套和毛巾:細菌和灰塵容易堵塞毛孔,保持清潔,能減少黑頭生成。
- 減少高糖、高油飲食:飲食習慣直接影響皮脂分泌,均衡飲食有助於維持皮膚健康。
- 養成良好的睡眠習慣:熬夜會影響皮脂分泌,導致黑頭問題加劇。
繼續閱讀:
Text:POPLADY Editorial
Photo Source: