「我們是天作之合的一對」研究指出情侶一起運動不只健康還可令感情更快升溫！

可能有不少情侶跟另一伴沒有一個共同的興趣，在平日都是無無聊聊的度過。情侶們，想跟另一伴的感情再提高一個層次嗎？
都市的生活都很緊張，有時吃的東西都不能太健康，甚至有時下班後也不是真正的下班，還需要處理好公司的事務，這些在生活上的緊湊，絕對很需要運動來保持健康和活力感。有研究指出，如果情侶們一起去運動，那些這個健康和活力感會天加顯著，而且還有很多好處的。

情人是你的推動力
可能你們都沒有運動的習慣，只樣就更適合在一起去參加一些運動班，或是一起定下計劃去做運動。想起一個人在辛苦的做運動都覺得是一件很可憐的事，但要是要兩個人互相陪伴，一起作為大家的鼓勵，這樣就不會容易的文棄運動的機會。如果要是另一伴是很喜歡運動的話就是最好的推動力，她／他一定會一直陪著你經歷運動中的辛勞，而且還會給更多的鼓勵。

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情人成為你專屬的督導員
現在是兩個人約定好了要一起變得健康，你的另一半會一生監督你一人，盯著你不准「偷吃」、或翹掉健身行程。就算已經建立了健康的生活，我們仍然需要有人時時提醒。你的伴侶跟你目標一致，她就能隨時守護你的健康。

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成為你倆的共同興趣，更享受這段感情
要是你們都可以有一個共同的興趣，那麼你們就不會沒有話題，沒有樂趣去度過你們一起的日子，而且這一個共同的興趣甚至可以不用花很多的金錢，就可以一起健康的白頭走下去。多了共同的話題和回忽，並且有了一個共同的經歷，你們的感情會變得更好。

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Text：POPLADY Editorial

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