【保護髮質】6種錯誤洗頭方式，這樣洗髮質會越來越差
每個女生都想有一把柔滑的秀髮，想要保持頭髮的健康，不管先天條件多好，依然需要後天的維護才能照顧好自己的頭髮。在日常生活中，我們常常需要外出，而頭髮暴露在外界環境中會沾染空氣中的灰塵和細菌，對頭皮造成傷害，因此頭髮的清潔很重要，我們只要避免以下這些錯誤洗髮方式，減少髮質變差，就能夠保護好髮質。
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# 用指甲抓頭皮
一些人擔心洗頭不夠乾淨，或者頭皮發癢，就會用指甲去清洗頭皮。這個舉動會對你的頭皮帶來傷害，可能導致頭皮剝落和發炎，甚至可能弄傷頭皮。正確的洗頭方式就是用手指頭代替指甲慢慢按摩頭頂位置，就能夠徹底清潔髮根，這樣做就會比較溫和，不傷頭皮。
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# 洗頭後梳頭
我們的頭髮會在洗頭的時候打結，因此很多人都會在洗好後馬上梳頭，把打結梳開。但是濕髮比起乾髮更加脆弱，使它們更容易斷裂。在洗髮之後沒有纏結的頭髮幾乎是不可能的事，你可以在洗髮之後讓水流過頭部，並用手指小心的疏通打結的頭髮，如果覺得困難，可以把護髮素塗在髮尾打結的地方，讓頭髮如絲般柔滑，就可以跳過洗後梳理。
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# 用熱水洗髮
雖然在冷天氣的時候淋熱水浴會讓人感覺非常舒服，但要避免用溫度過高的水來洗頭。太熱的水溫會打開毛鱗片，使其變乾燥，更容易斷裂。建議你改用溫水洗頭，因為它足夠溫度可溶解頭髮中的堆積物，而且更可打開你的頭髮的角質層，讓洗髮水的滲透頭髮並發揮作用。之後，就切換冷水沖洗頭髮，這個步驟將關閉頭髮的角質層，鎖住水分，並使你的頭髮更亮澤及光滑。
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# 頭髮沒濕透就用洗髮液
多數人一開水就會把洗髮液往頭髮上搓，但這不是洗頭的好方式，因為當頭髮不足夠濕透的時候，洗髮液就不能發揮最好的效果，也比較難起泡，還會有一些洗髮液沉澱在頭髮中，導致頭髮洗不清潔。你可以在開水後先讓水浸濕整頭頭髮約半分鐘，讓頭髮從內至外完全濕透了，才開始用洗髮液。
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# 把護髮素用在頭皮上
我們的頭皮會自動分泌油脂來保護，把護髮素推在頭皮上會導致毛囊堵塞，還會抑制頭髮的生長，並增加皮脂的產生速度。正確的方法是，你只須將護髮素塗在頭髮的末端和中部。這些區域往往比較乾燥，因此需要額外補充水分。
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# 快速洗頭
花太少時間搓泡不能夠讓洗頭液發揮作用，做不到徹底清潔功效。最好的搓泡時間是3分鐘，但是如果你很忙沒有時間，那麼30秒到1分鐘已足以達到清潔的效果，不僅可以洗去污垢，還可以增加流向頭皮的血液，為毛囊補充更多營養。此外，花時間洗頭搓泡還能夠給你帶來解壓的效果，讓你身心舒緩，達到平靜的心態。
Text：POPLADY Editorial
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