【心理測驗】 選擇你心儀的角落擺設，看看你最近的心靈健康指數！
生活在忙碌都市的我們平常總被各類事情佔據了時間及心思，在獨自回到專屬自己的空間才得以喘一口氣。無論是一個角落、一個房間、一個咖啡桌，我們都能在此與最真實的自己獨處、重新充電。
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近期的你，一切都好嗎？今天的心理測驗引領你來到一個與自己重新對話的空間，你想在獨處空間的牆面上增加什麼擺設呢？
A 窗戶
B 燈
C 捕夢網
D 日曆
E 掛毯
F 時鐘
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# A 窗戶
最近的你似乎到了某個臨界點，需要即刻奪窗而出。你希望生活能有新的流動，只要能有些改變，都可以解除目前你那一觸即髮的煩悶。你很可能已經開始、或在不遠的將來，大力整頓你已看不下去也無法忍受的壓力來源。
這樣的爆發倒是不會嚇到你身邊的人，這段時間你的鬱悶大家都看在眼裡，他們很開心看見你終於主動爲自己做些什麼。
對你來説，最近的課題是「界線」。可能你將學習到如何妥善的劃分職責、權利與義務，以及人與人之間健康的分際線。這意味着你將開始誠實的面對自己的感受並向他人敘説，你將和他人進行透明且坦誠的溝通，解開先前不明朗的心結。這對改善你近期的心靈健康是很大的關鍵點。
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# B 燈
最近心靈狀態還滿平衡的，只是有些事在你心頭縈繞不去，最近的你似乎需要做出至關重要的決定，多少讓你感覺心裡有些負擔，不是非常輕鬆。
對你來説，最近的課題是“相信內在智慧”。做決定的過程，你可能會回顧過往軌跡、撿拾過去人生可用的經驗以決定未來方向；可能你也會尋求外在支持，看看別人遇到同樣的事情時是如何處理的。給自己一些留白的時間與空間，沈淀之後，你一定有能力做出最佳選擇。
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# C 捕夢網
最近的你似乎有些不想面對現實，雖然暫時和壓力源切斷連結可以避免心靈超載，但你一旦轉身離開，沈溺在快樂的事情、或是自己的興趣時就會比較難以自拔。對於原本的壓力、困擾容易用忽視的方式處理。沒有被根治的問題可能就隨着時間越壓越深，深到你都忘了這回事，卻仍不定時隱隱作痛。
對你來説，最近的課題或許是需要學習“正視並確實解決問題”，以防它們日後捲土重來。問題可能小到像是牙痛是否該去看個醫生了？只要你願意克服恐懼、轉身面對，事情就等於解決一大半。
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#D 日曆
最近的你雖然忙碌卻是有次序、按部就班的，近期步調似乎變快了起來，對於這樣的變化你也滿適應的，讓自己慢慢地從暖身進展到生活需要的速度，你看起來完全可以掌握住目前的節奏。
對你來說，最近的課題是「相信身體的指引」。你會發現，當你頭腦還在思考下一步時，身體早就知道方向，並已經踏出步伐。這些都是長時間累積下來的經驗轉化成直覺，目前你可以學習信任、跟隨你的身體，你會發現，你的身體里似乎住著一位睿智的老靈魂。
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# E 掛毯
最近的你在理性領域（像是工作、學業）以及感性領域（像是愛情、家庭、人際關繫）這兩方麵都能圓滿地兼顧。你就像乘駕着馬車，平衡地引領這兩股截然不同的能量，朝着同一方向前進。這樣的狀態可以説是許多人夢寐以求的，也是你一直以來努力維繫的成果。
對你來説，最近的課題是更要提醒自己「放輕鬆，接受偶爾的失控及突髮狀況」。有時你越明白這是多麼難得可貴的一段時期，越希望可以長久保持下去。讓你感覺困擾的事件或許只會停留一眨眼的瞬間，你的寬心可以讓大事化小、小事化無。
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# F 時鐘
最近的你似乎有些懶洋洋的，沒有精神，也許是之前累積的疲累在此時宣洩出來。心情上若有些低落沮喪的話，也可能是一種定期的釋放。最近也容易浮現想要放棄的念頭，最好不要在這個時候做出重大決定，先讓自己充分休養再説。
對你來説，最近的課題是「以中庸之道渡過低潮」。練習好好照顧自己、關照自己。請包容目前可能有些無力的自己，當你越疼惜目前的自己，這樣的過程會越快過去的。
Text：POPLADY Editorial
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