【粉紅十月】6個乳癌誤區,勇於面對才能降低罹癌風險!

【粉紅十月】6個乳癌誤區,勇於面對才能降低罹癌風險!

Health & Fitness
ByAlice on 09 Oct 2020 Editor

每年十月是乳腺癌的宣傳月,世界各國的知名人士都會別上粉紅絲帶,讓世界各地染上一片粉紅色的氛圍,這有利於提高人們對於這一疾病的認識、早期發現和治療。很多女人會因為害怕而避開「乳癌」的話題。其實,你害怕也沒有用,避免這個話題不會讓你降低患病的風險。只有明白重要的乳癌知識,並勇敢面對和定期去做檢查,才能及時發現,有機會早日對症下藥才能救你自己一命。

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在娛樂圈,也有些患上乳癌後堅持治療而最終戰勝病魔的女星。讓我們向這些勇於與乳癌做抗爭的她們致敬。Wanda Sykes是戰勝乳癌的明星之一。你可能不認識她,但她是美國長期最受歡迎的黑人talk show女王。許多人說:「她的幽默感是完全基於生活的,所以特別好笑」。她在上Ellen節目時透露自己曾患上乳癌,幸運的是及早發現,因而沒有對生命造成威脅,自從進行手術後已恢復健康。

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除了Wanda以外,Angelina Jolie也是戰勝乳癌的女明星之一。她的母親和祖母都是因為乳癌而離開人世,她屬於癌症遺傳基因的高風險群,醫生曾表示如果不動手術,患癌機率會是87%。為了防患於未然,她勇敢接受雙乳切除手術,並把自己的健康狀況和整個過程的日記公之於眾,以引起其他女性對此的重視。對此(手術)她說:「我並沒有感覺自己失去了半點女人味,反而覺得自己更堅強了。」

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對於乳癌,你知道多少?新加坡樟宜綜合醫院向大部人對於乳癌的誤解做出了解釋:

# 迷思1:我的家族沒有人患有癌症,所以我不會患上乳癌。
少於15%的乳癌源自於基因遺傳,因此沒有家庭病史並不會減低患上乳癌的風險。美國癌症協會數據顯示,家族遺傳並非乳腺癌的絕對因素,絕大多數乳癌患者患病的原因來自於自己本身。

中國抗癌協會指出中心城市乳癌病患者人數遠比欠發達地區高,這與城市人們的生活習慣有密切的關係。只有5%的乳腺癌歸因於遺傳。相反的,壓力、性格、不良生活習慣等都是發病誘因。

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# 迷思2:乳房肉瘤如果不會感覺疼痛,就表示沒有癌性細胞存在。
多數癌性乳房肉瘤在癌症初期,都不會帶來疼痛。無論肉瘤大小或有無疼痛,千萬不要忽視它的存在,及早診斷和治療乳癌會給予最佳的效果。

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# 迷思3:只有乳房大的女性會患上乳癌。
乳房的大小不會影響患上乳癌的風險。雖然男性患上乳癌的病例相當罕見,但那也有可能發生的。所以乳房的大小與患上乳癌的風險根本沒有關係!

# 迷思4:只要加強免疫系統,就不會患上乳癌。
加強免疫系統並不會阻止乳癌細胞的產生或生長。但是,通過定期運動和均衡飲食維持健康的生活方式,可以幫助你減低壓力,許多研究已證明壓力與癌症之間的關聯,想要健康的身體,無論如何,你都得想辦法釋放生活中面對的壓力。

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# 迷思5:有鐵絲支撐的胸罩, 止汗劑和爽身粉可能導致乳癌。
沒有任何科學證據顯示以上用品會導致乳癌。乳癌通常是各種因素互相影響所引發的,過程相當複雜。這些因素可能是先天的基因因素、免疫系統因素、體內荷爾蒙變化、環境污染、生活不規律等。

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# 迷思6:乳房 X光檢查過程所釋放的輻射可能導致乳癌。
由於乳房X光檢查基本上是利用低量的X光對乳房進行檢查,接受乳房X光檢查的婦女難免接觸到微量的X光輻射。但乳房X光檢查對婦女的益處,尤其是40歲以上的婦女,遠遠超越輻射可能帶來的危害。

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另外,為了響應粉紅十月預防乳癌的重要性,Estee Lauder也跟往年一樣,推出了粉紅絲帶的限定版。他們最暢銷的升級再生基因修護精華不僅換上粉色的包裝,還將附送一條限量版手鍊。除了修護精華以外,它也推出了一系列印有粉紅絲帶的唇膏。如果你想為粉紅十月活動盡一份力,可以用Estee Lauder的#TimeToEndBreastCancer和#ELCdonates的tag來分享它家的產品,或響應相關的粉紅圖, 每一個圖@esteelaudercompanies都會捐款25美元給防止乳癌協會@bcrfcure。

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定時做乳房X光檢查,並維持健康規律的生活習慣,還有學習釋放心靈上所承受的壓力,才能有效避免患上乳癌的可能性。

Text: POPLADY Editorial
Photo Source:Instagram @esteelauder、Pinterest

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