【養生偏方】影后Gwyneth Paltrow 7個奇特養身方法，真的有效嗎？
現代人都特別注重養身，而許多外國的明星也提倡了Wellness（心靈和身體的健康）來養生。Wellness意指提升身心靈健康，知曉自身健康問題而後做出決策和正確的選擇，並改變生活中的一些行爲，以達到最佳健康狀態的過程。
曾被《People》雜誌評選為「全世界最美女人」的美國奧斯卡影后格溫妮絲·帕特洛（Gwyneth Paltrow）一向偏愛健康飲食生活。她創辦了「Goop」女性健康平台來推廣健康自然的生活方式，這個平台也以售賣較另類的養身產品而出名。
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她更和Netflix聯合成立了健康紀錄片節目「The Goop Lab」，並常常親身體驗和分享各種新奇的養生方法，然而她推薦的一些養身方式和產品常因為荒唐的程度而引發了不少爭議，這些方法究竟有多特別呢？就讓我們來看看吧。
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#太空能量貼紙
Goop推行了一款號稱以製作美國航空館NASA宇航員太空服的材料相同的貼紙，一張叫價120美元。平台上說明，每天的壓力和焦慮會影響人體能量的平衡並減弱我們的免疫系統，把它貼在身上就可以重新平衡人體能量的頻率。後來這個產品被NASA火速否認並上訴Goop平台向民眾宣傳錯誤的訊息，Goop還因此付了高價的陪賞金。
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#蜂蜇面部護理
在接受《紐約時報》採訪時，她透露對於追求美的態度是「開放式」的，不介意嘗試各種新奇的美容療法。 她承認進行過一種讓蜜蜂蜇臉部的護理，表示這是一種被稱為「apitherapy」的古老美容療法，用來擺脫炎症和疤痕，不止很荒唐，這個療法的過程還很痛苦。
#Jade蛋形石頭
Gwyneth建議女性把平台上售賣的一款玉制蛋形石頭放進陰道，她表示這是中國上古皇室的流傳下來的秘密，古代的皇后和妃子們曾利用此方法為皇帝維持身材，號稱她的追隨者這麼做可以增加高潮率、鍛煉陰道肌張力和提高女性能量。
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#吸血鬼噴霧劑
這個噴霧劑據說含有治癒性的寶石和精油，堪稱能幫你驅走小人"吸血鬼"帶來的壞氣氛。如果身邊有令你討厭的人，用這個噴霧噴一噴就好了！這個產品似乎很有效，從來沒有人見過有任何吸血鬼在Gwyneth身邊出現。
#冷療法
在她的「The Goop Lab」Netflix節目上就曾提過這個冷療法，方式包括冷水淋浴、冰浴、在雪中長時間遠足，採用多種技術進行冷暴露。號稱可以提高人體的免疫力並有助於增長壽命。
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#陰道蒸氣澡
Gwyneth曾在Goop發表一篇文章表示用陰道蒸氣澡的好處。她表示蒸氣除了可以清洗子宮，還可以平衡女性荷爾蒙水平，是一種能量的釋放。
#含椰子油
她曾表示，「把椰子油含在口裡20分鐘，就能保持口腔清潔和美白牙齒。」試想想，在這20分鐘裏要是不小心把一整口椰油吞下去了該怎麼辦？
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Gwyneth確實試過了許多奇特的養身方式，但並不意味着這些方式必定有效。如果你對這些她推薦的產品有興趣，可前往她的Goop健康平台購買，但對於她的養身偏方，還待深入的調查才能確保它的可信度和安全。
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Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Internet, Goop Website, Pinterest
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