雞胸肉

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7日輕鬆瘦3kg ,一星期雞胸減肥法!飽肚感零失敗,不反彈!
Health & Fitness
4 years ago

7日輕鬆瘦3kg ,一星期雞胸減肥法!飽肚感零失敗,不反彈!

無論增肌或減肥,飲食方面應該攝取足夠的蛋白質,有效修補肌肉幫助成長,當中雞肉就受到健身減肥的人熱愛,...