登山式

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每天在家做10分鐘登山式,瘦手臂減走肚腩改造身體線條!
Health & Fitness
4 years ago

每天在家做10分鐘登山式,瘦手臂減走肚腩改造身體線條!

留在家工作坐足全日真是坐到周身骨痛,留在家中除了追看電視劇外,我們不妨趁機瘦身兼減齡,以下的動作只需...