標籤: 伸展運動
最近武漢肺炎肆虐,各界均呼籲市民「Stay at Home」,同時「WFH」(Work From H...
這陣子不少人Home Office,就算上班也全日待在公司。但久坐會腰酸背痛,所以定時定量的伸展運動...