揭開韓國「Tabata仙女」Lahee訓練菜單！燃脂12小時，比跑步效果更好

因為疫情，大家都多留在家中做運動，當中節奏比較輕快的Tabata也最近紅遍韓國歐美，而最近有「Tabata仙女」...