Sleep

Sleep標籤文章,共有4則Sleep相關的文章

【健康減肥】風靡日本的睡眠減肥法!不想動可以通過睡覺來減肥
Health & Fitness
4 years ago

【健康減肥】風靡日本的睡眠減肥法!不想動可以通過睡覺來減肥

睡覺是人類不可缺少的生理現象,但原來睡眠也能夠影響你的減肥效果。越來越多的研究表明,對於正在減肥的人...

忙碌過後無法放鬆休息?從繁囂工作回到自己的世界的五個治癒小貼士!
Health & Fitness.Lifestyle.Home & Living
6 years ago

忙碌過後無法放鬆休息?從繁囂工作回到自己的世界的五個治癒小貼士!

香港是一個不夜城,除了繁忙的工作外還有不同吃喝玩樂的行程,所以睡眠時間及質素往往受到影響。睡眠是尋找健康快樂生活的關鍵。...

「Hello darkness my old friend…」用自己風格在睡房掛小燈泡,讓睡前時光不再落寞
Lifestyle.Home & Living
6 years ago

「Hello darkness my old friend…」用自己風格在睡房掛小燈泡,讓睡前時光不再落寞

一天工作過後,拖著疲憊身軀躺在床上真的最爽。然而有時就算關著燈,都因為壓力而睡不著,感到特別孤單。不想關燈在一片漆黑中空...

用你的夢境建構城市!連睡眠時間都能打機,解決晚睡壞習慣
Celebrities
7 years ago

用你的夢境建構城市!連睡眠時間都能打機,解決晚睡壞習慣

近來每人都等青蛙回家等到三更半夜,心掛掛這個「衰仔」怎麼徹夜不回家!當大家都父母上身,這份「偉大的愛」也讓你難以早睡早起...