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【哭泣好處】想哭並不代表你很軟弱，放聲哭出來的好處原來這麼多！
Lifestyle
4 years ago

【哭泣好處】想哭並不代表你很軟弱，放聲哭出來的好處原來這麼多！

人生中難免會遇到許多悲傷的事，讓人情緒低落，感到不開心。這種時候的你如果想哭，並不代表你是個脆弱的人...

【情緒管理】5個方法應對「情緒勒索」，讓自己重獲自在人生
Lifestyle．Art & Culture
4 years ago

【情緒管理】5個方法應對「情緒勒索」，讓自己重獲自在人生

遇到情緒勒索該怎麼辦？心理學家蘇珊·佛沃在其著作《情緒勒索》中就有「情緒勒索」的描述，意指施壓者利用...

【情緒管理】5個情緒管理秘技，讓你在生氣時立即冷靜下來！
Lifestyle．Home & Living
4 years ago

【情緒管理】5個情緒管理秘技，讓你在生氣時立即冷靜下來！

生活中難免會遇到一些可惡又不講理的人，俗語說“秀才遇上兵，有理說不清”，越說只會越生氣，稍有一些不注...