【愛的迫降】天使臉孔孫藝珍還有魔鬼身材!修身消脂原來就靠這項運動!

【愛的迫降】天使臉孔孫藝珍還有魔鬼身材!修身消脂原來就靠這項運動!

Health & Fitness
ByMegan on 18 Feb 2020 Deputy Managing Editor

孫藝珍絕對是男神收割機,曾與鄭雨盛、蘇志夑、丁海寅、玄彬等型男合作,但當大家以為她只靠一副天使臉孔的話,就實在太小看她了!向來衣著密實的孫藝珍,其實是擁有魔鬼身材的有料之人,還記得那張海灘泳衣照嗎?讓大家羨慕又妒忌的她,究竟是如何保持身材呢?

【愛的迫降】天使臉孔孫藝珍還有魔鬼身材!修身消脂原來就靠這項運動!

10年來的堅持
孫藝珍曾在韓國綜藝節目上公開兼即場示範自己的Keep Fit秘訣,而她的導師更表示,孫藝珍每星期至少會去3次鍛煉身體,更是10年來無間斷地堅持。同時,導師更大爆孫藝珍其實已專業到是「有牌」學生,即已成功考取專業導師牌照。果然,毅力是保持最佳狀態的第一要訣!

普拉提器械

NAVER

至於能讓孫藝珍堅持做足10年的運動,原來就是普拉提器械!主要針對核心肌群鍛煉的普拉提,其實包括很多種類,如墊上普拉提、普拉提器械等,而孫藝珍所做的就是普拉提器械;透過器械的助力,能大幅度伸展身體各部位,糾正姿勢之餘還可修身。同時,因為連帶有肌肉鍛煉,消脂效果一樣明顯。對於怕日曬雨淋又想Keep Fit的現代女生來說,確實非常適合。

NAVER

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:yejinhand's Instagram

Share to Facebook