【改善雙下巴方法】除了胖之外，還有以下幾個成因！

拍出女神照當然是要看起來瘦一點，無論正面或側面看起來都要瘦，可是有些女生即使真人非常纖瘦，不過一擺出側面時仍然會出現雙下巴的情況，拍照後又要花費時間去執相，令人十分困擾。想減雙下巴又無從入手的話，首先要治標先治本，減雙下巴前要先戒掉以下3個壞習慣吧！

1）愛睡軟枕頭
有研究指出「枕頭的軟硬度」會影響雙下巴成因，太軟或太高也容易造成雙下巴，因為在睡覺時頭部容易陷入枕頭之中，使下巴至頸部的筋膜在睡覺時長期拉展，久而久之會令筋膜變得鬆弛，更易出現雙下巴。

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2）坐姿不正確
原來坐姿不正確、習慣寒背、頸椎前傾也是雙下巴成因！在看電腦或是手機的時候，我們常常會不自覺地寒背，頸部向前傾，容易令下巴位置變得鬆弛，形成雙下巴。

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3）別做低頭族
時間低頭玩手機正正就是我們最容易犯下的雙下巴成因，因為長時間低頭容易令下顎位置的肌膚變得鬆弛，久而久之形成雙下巴，更會增加頸紋。

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消除雙下巴的方法除了改善以上的壞習慣外，每天亦要做一些皮膚保養，才會達到最佳效果，再配合按摩就會事半功倍。

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Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Pinterest、LA MER、Helena Rubinstein、Estée Lauder