【李英愛談保養】每日堅持這2步 一個月減6kg兼維持不老童顏

【李英愛談保養】每日堅持這2步 一個月減6kg兼維持不老童顏

Beauty Skincare
ByMegan on 02 Dec 2019 Deputy Managing Editor

大約一周前,韓國氧氣美女李英愛終於開設個人IG帳號,雖然相片大多為她最新電影《來找我》的宣傳活動照,但仍能見到48歲的她仍然狀態大勇,不但維持10年如一日的纖瘦身型,還有氣息紅潤的白滑皮膚,即時令編輯想起她所堅持的保養之道,現在就來與大家一同分享!

日飲10杯水

李英愛日飲10杯水

女人是水造的,所以不少保養達人都會叫大家多喝水,但何為多呢?李英愛就很明確地表示,自己除了每天早上起來會先喝一杯暖水外,一整天下來都會喝上10杯水,以為肌膚提供足夠水份,防止皮膚乾燥。如果,你是每天連8杯水都喝不夠的話,就應該知道為甚麼自己的皮膚不夠別人水潤了吧!

提子代晚餐

雖然韓國聚餐文化非常盛行,但作為女演員,有時候也不得不為身型設想。李英愛就表示,自己曾以新鮮提子代替晚餐,每餐大約吃12至14粒提子,而且不能去皮,因為提子除可提供足夠飽肚感、糖份和維他命外,提子皮所含有的白藜蘆醇,對於皮膚抗氧非常有功效,實情減肥同時護膚。結果,這方法讓她一個月減掉6kg呢!想瘦身同時保持皮膚光滑的話,不妨一試!

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:leeyoungae_official's Instagram

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