減肥救星：李嘉欣、鍾欣潼都靠「空中瑜珈」修身！減壓、去水腫5個空中瑜珈的好處！

除了一般瑜珈外，空中瑜珈也成為了不少女生的運動，有不少女星包括鐘欣潼（阿嬌）、本來就是瑜珈女神的倪晨曦以及李嘉欣等。空中瑜伽不但優美，對身體亦有很多好處，如減壓及塑身，過程中就有邊玩邊修身的感覺。

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