人生最好的禮物,是為自己勇敢一次!從退休警官到阿嬤,她們在街舞裡找回人生的熱血感

人生最好的禮物,是為自己勇敢一次!從退休警官到阿嬤,她們在街舞裡找回人生的熱血感

Celebrities News
By June on 01 Jul 2025
Digital Editor
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許多國家都邁入超高齡社會。社會上多了很多關於「老」的討論,關於照護、關於衰老、關於退休後的人生。然而,就在這個被各種現實包圍的時刻,有一群人悄悄集合起來,用一種最不像長輩的方式告訴世界:「我們不只還沒老,我們還想要帥一場。」

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一支MV,聚集最不服老的靈魂

在6週的時間裡,他們接受密集的街舞訓練Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

他們參加了一項全台首度舉辦的戶外熟齡街舞MV計畫,名字就叫做《一生一次玩大的!》。這個活動由《50+》媒體發起,海選出65位熟齡舞者,平均年齡58歲,年紀最大的75歲。在6週的時間裡,他們接受密集的街舞訓練,最終拍成一支一鏡到底的MV,背景音樂選用黃立行的〈音浪〉,節奏強烈,態度十足。

河濱公園不是舞台,卻是夢開始的地方

拍攝那天,他們穿著銀色街頭潮裝Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

拍攝那天,他們穿著銀色街頭潮裝,頂著河濱公園的烈陽,跳得汗流浹背卻眼神發亮。若不是事先知道,很難想像這些俐落的動作,是出自一群總歲數加起來超過3700歲的舞者。旁邊的路人看得目不轉睛,甚至有人悄悄問:「他們是學生嗎?」

她們不想再當背景人物,這次要當主角

他們在過去的人生裡,認真工作、養家、過日子Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

這些人不是職業舞者,他們有些是退休的公務員,有些是企業裡的資深工作者,有些則是家庭主婦,還有遠從香港飛來台灣、為了跳舞在台短住兩個月的營養師。他們在過去的人生裡,認真工作、養家、過日子,直到有一天,他們發現,人生還可以不一樣。

從警察到舞者,人生轉彎處風景更好看

70歲的胡俊富原本是一名警官,長年在體制裡嚴謹生活Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

70歲的胡俊富原本是一名警官,長年在體制裡嚴謹生活。他說自己退休後才第一次學跳舞,原本只是想試點新鮮事,沒想到練著練著,笑容也多了起來,甚至連媳婦都說他「變得比較可愛了」。他有點不好意思地笑了笑,說以前從沒想過自己會做這種事,但現在回頭看,還好自己有跨出去。

有些夢,不趁現在實現,就太遲了

54歲的Natalie是來自香港的營養師Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

54歲的Natalie是來自香港的營養師,當她決定請假飛來台灣、參加這個MV計畫時,身邊朋友都勸她冷靜,說她瘋了。她卻笑著說,人生如果只能為別人安排、為工作負責,那太可惜了。「到了這個年紀,更應該勇敢一點,因為還有體力,還有熱情,為什麼不?」

當子女叫著「阿嬤好帥」時,她們真的贏了

70歲的錦珠阿嬤,有10個孫子。她說這次的MV,是她送給自己的生日禮物。她以前也參加過其他表演,但這一次不同。這一次,她覺得自己不是在完成任務,而是在完成一個夢。當MV播出的那天,孫子們坐在電視前,一邊指著螢幕叫著「阿嬤、阿嬤」,她眼眶紅了,但嘴角始終是笑的。

像大學生一樣生活,是熟齡最自由的版本

53歲的美琪,還在科技業上班。為了參與集訓,她每週排開會議、請假來跳舞Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

53歲的美琪,還在科技業上班。為了參與集訓,她每週排開會議、請假來跳舞,原本有高血壓也慢慢改善了。她說:「跳舞讓我覺得我還在過一種青春期。」她不只交到朋友,還一起吃飯、約出遊,整個人像重返大學生活。

她們跳舞,不只是為了動起來,而是重新活起來

參與者們練舞、流汗、記動作,還要跟時間、肌力、生活中的角色做拉鋸Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

在這6週的時間裡,參與者們練舞、流汗、記動作,還要跟時間、肌力、生活中的角色做拉鋸。他們不是閒著無聊才來跳舞,而是把本來就滿檔的人生撕開一條縫,為了自己,擠出一點光亮。有人說高血壓變好了,有人說記憶力回來了,有人說跳舞讓他重新找到「我還在活著」的感覺。更重要的,是他們彼此之間,從陌生變熟稔,從搭肩到擁抱,那是一種年輕人不懂的、屬於熟齡世代的溫柔連結。

她們在示範:人生沒有所謂太晚

在這個被「變老」這件事包圍的社會裡,這群人選擇了一種反向前行的方式Photo from 全國最大熟齡媒體《50+》

在這個被「變老」這件事包圍的社會裡,這群人選擇了一種反向前行的方式。他們沒有對抗時間,而是擁抱它。他們不躲進影子裡,而是跳進光裡。他們沒有認為自己已經不行了。而是說:「我現在,還可以很行。」

這就是熟齡的樣子。不是慢慢變小、變輕、變透明,而是繼續放大自己的人生、選擇活得更有份量。如果說青春是一場不顧一切的火,那麼熟齡,就是一場清醒卻執著的燃燒。

所以,如果你也正站在人生的中段,開始懷疑「我是不是只能這樣了?」那就記得這個故事。因為有人在告訴你:玩大的事,不只年輕人能做,任何時候都來得及,只要你還想試。

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Text:POPLADY Editorial

Photo Source:全國最大熟齡媒體《50+》

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