多謝自己，一路相信自己：2024巴黎奧運何詩蓓獲得雙銅，從討厭游泳到登上奧運，成香港最多奧運獎牌之人
港隊游泳代表何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）參加女子100米自由泳賽事奪得銅牌！在2024巴黎奧運一共奪得雙銅佳績，也是香港史上贏得最多獎牌的運動員，為本港泳壇創下新一頁。何詩蓓不僅是香港歷來首位世界游泳錦標賽、世界短池游泳錦標賽、世界青少年游泳錦標賽冠軍，以及亞運游泳金牌得主，先前也曾連續3屆獲得香港傑出運動員選舉的最高榮譽「星中之星」，從小時候討厭游泳到在各種比賽創造佳績，快一起來看看何詩蓓的故事。
Photo from SF&OC 港協暨奧委會
何詩蓓是出生於香港的愛爾蘭與香港混血
Photo from IG@siobhanhaughey01
愛爾蘭與香港混血的何詩蓓（Siobhan Bernadette Haughey）自小就生活在香港，廣東話相當流利，因此選擇代表香港出賽，由於「Haughey」發音接近「何」，Siobhan Bernadette發音接近「詩蓓」，因此命名為何詩蓓。
何詩蓓年幼時曾討厭游泳
Photo from IG@siobhanhaughey01
何詩蓓自小父母便帶著她在家中的泳池熟悉水性，4歲時開始學習，6歲起正式接受游泳訓練，不過當時的她覺得游泳相當無聊，因為感覺只能游來游去沒有新意，討厭游泳到甚至見到泳池就會哭，但在父母以「游泳是生存的基本技能」，何詩蓓因此不得不繼續學習游泳，也使得她逐漸愛上游泳、激發潛能走上職業道路。
何詩蓓在各種游泳比賽都取得好成績
Photo from IG@siobhanhaughey01
Photo from IG@siobhanhaughey01
中學時的何詩蓓就已代表聖保祿中學出戰不同的游泳比賽，更曾於杜拜參加青年游泳錦標賽，成為香港首位青年游泳錦標賽冠軍，在2017世界游泳錦標賽女子200米自由泳比賽中，年僅19歲的何詩蓓面對一眾奧運冠軍，仍然游出1.55.96的好成績，取得第5名，成為歷史上首位在世錦賽晉身決賽的香港選手。
游泳、課業都兼顧
Photo from IG@siobhanhaughey01
積極訓練泳技的同時，何詩蓓也不忘兼顧課業，畢業於香港名校聖保祿中學後以優異的成績錄取美國密歇根大學心理系，因為明白運動員生涯短暫，因此也相當重視學業，也曾為了成績放棄過許多比賽機會。
即使頭髮結冰何詩蓓仍自律訓練
Photo from IG@siobhanhaughey01
何詩蓓的前隊友曾經讚賞她是一位極自律的選手，在美國密歇根大學讀書時也同樣過著規律地讀書、訓練日程，每晚約11點準時睡覺，翌日5點半便起床接受訓練，接著趕往學院上課。尤其疫情時，所有泳池皆關閉，何詩蓓碰到接近零度的寒冬時仍會到湖中訓練，在上岸後頭髮更凍結成冰，可見其對於游泳的毅力。其後何詩蓓也回港繼續接受訓練，並透過線上教學繼續完成學業。
何詩蓓奧運紋身
Photo from IG@siobhanhaughey01
何詩蓓左後肩上有一個奧運五環紋身，源自於她在2015年代表香港出戰里約奧運後，成為首名香港女泳手晉身16強，為紀念自己闖入了歷史性的成績，因此紋下這個奧運五環刺青，並請朋友特製一枚奧運五環戒指，激勵自己視東京奧運為目標的決心。
何詩蓓2024巴黎奧運再創佳績
Photo from SF&OC 港協暨奧委會
上屆東奧何詩蓓在100公尺自由式與200公尺自由式項目，一共為香港取得兩面銀牌的成績，也是香港首面奧運游泳獎牌得主。本屆巴黎奧運開幕式上，何詩蓓也香港代表團任開幕禮持旗手，在參加完游泳初賽後，何詩蓓接受奧運官方採訪談到此次睇3度參加奧運的心情：「好開心，係我第三次參加奧運，之前幾日都期待比賽，準備了好久，不用花太多精力去游，整體都幾滿意。」
Photo from SF&OC 港協暨奧委會
Photo from IG@world_aquatics
巴黎奧運上，何詩蓓於女子200米自由泳賽游出1分54秒55，獲得女子自由泳200米銅牌，在100米自由泳決賽中，游出52秒33的成績，成功奪得銅牌，也是個人今屆第二面獎牌。連續兩屆拿到兩個獎牌，何詩蓓也成為香港史上拿最多獎牌的人。何詩蓓在採訪時也說到：「多謝自己，一路相信自己！」、「在看電視的小朋友，大家也要加油！整個旅程不容易，如果你有夢想，就一直追下去吧！」
繼續閱讀：
Text：POPLADY Editorial
Photo Source：SF&OC 港協暨奧委會、IG@siobhanhaughey01、IG@world_aquatics
追蹤我們的 IG poplady.mag
