變老是一段美好的旅程：Gwyneth Paltrow迎來50歲生日，最真實的身體抹上金色外衣
每一個階段，都有屬於自己的狀態， 奧斯卡影后及生活健康平台goop創辦人Gwyneth Paltrow，近日迎來50歲生日，以最真實的身體，抹上金色上衣，大膽的放上由攝影師Andrew Yee拍攝的照片。以最真實的方式擁抱自己，不受年齡的限制，像是替自己的50歲里程碑，敲了一個完美鐘聲。
Photo from IG@goop
Gwyneth Paltrow 50歲生日
Gwyneth Paltrow一直以來都在傳遞，擁抱不完美的自己，生活不該被年齡框架。還記得48歲時，在Instagram上傳遮胸裸照，在貼文中寫下：「今天只穿著我的生日套裝。」時隔2年，今年50歲的Gwyneth Paltrow，歲月沒有讓他退縮，反而是更強調，變老是一段美好的旅程，越來越認識自己，在這個年紀依然過得非常有活力。
Photo from IG@goop
抹上金衣，展現最自信的自己
每一個人都應該依照自己喜歡的方式去經營自己的生活，呈現感到自信的外表，無論是20、30、40、50歲，無論是在哪一個階段的狀態，都是自己的一部分。談起，50歲應該穿什麼才合適？她説：「我不覺得要有特定的標準限制幾歲就不能穿什麼樣子的衣服。」
Photo from IG@goop
美麗變老的方式
Gwyneth Paltrow探索了各種健康、能量療癒的領域，展現最真實的自己，一路上感受身體的變化，最重要的是對自己的年紀增長有所接受，即使皺紋多了一些、皮膚與肌肉不再像以前有彈性，這都沒關係，重新調整過後，給自己身體一些寬容，多一點靈活性，最終會成為心中想要的模樣。
Photo from IG@gwynethpaltrow
多一些寬容給身體
Gwyneth Paltrow創立goop，時常分享獨特的健康保養理念，無論是身體排毒、冥想、針灸、冷療法等，將充滿能量的生活法散播給大眾。給予女性一股力量，告訴大家如何美麗的變老，而50歲或許是年齡數字，能繼續嘗試自己喜歡的事情，活得自信與自在才是最好的方式。
Photo from IG@gwynethpaltrow
精神上的正能量，外表上的自信，都是靠一點點累積的，或許目前正在面臨的階段是20、30歲、40歲，保持接受自己的每一種改變，直到進入新篇章，又是一個全新的旅程。
繼續閱讀：
Text：POPLADY Editorial
Photo Source：IG@goop、IG@gwynethpaltrow
追蹤我們的 IG poplady.mag
