時光荏苒依然美：58歲Sandra Bullock客串《殺人列車》，自信容顏不輸年輕女角！分享由細美到大的秘密
由Brad Pitt主演的《殺人列車》（Bullet Train）全球上畫，憑著黑色幽默風格劇情，掀起話題，不過最令人驚喜的是焦點，還是奧斯卡影后Sandra Bullock（珊迪娜布洛）的客串亮相。今年已是58歲的她，不知不覺入行35年，演技、顏值早已備受肯定，即使將踏入60年華，與年輕女角Joey King相比仍毫不遜色，而她更在50歲時打敗一眾年輕女星，被美國《PEOPLE》雜誌選為2015年「年度全世界最美女人」！
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事實上，Sandra Bullock與大眾所認識的不長紋凍齡女星不同，在她的面龐上，不難發現歲月的痕跡，是一張表情自然、不造作的肌膚。因為對於美麗，Sandra從不刻意嘗試，她認為「做個好人，做個好母親，做好一頓午餐，讓看起來很趕時間的人插隊。我覺得那些不刻意嘗試的人，才是最美的。」雖然不刻意，但並不代表不保養，現在就來看看自然系保養術，讓你也能如Sandra Bullock一樣，老了仍美麗。
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#極簡化護膚程序
Sandra Bullock認為最美，非刻意嘗試！所以對於護膚，她都追求簡化，曾透過：自己在保養方面所花費的時間十分少，整個程序約8分鐘，十分簡單，唯一不可缺的就是面霜（主要是保濕面霜）！面霜能給予肌膚深層滋潤的修護，有效預防乾燥、皺紋的生成，同時令肌膚保持彈性。
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#一星期去角質一次
另外，Sandra Bullock還會為肌膚每星期進行去角質一次，深層清潔毛孔內的污垢油脂，有效預防粉刺、暗瘡的長成，加強護膚品養分滲透，提升肌膚細胞新陳代謝，令肌膚保持乾淨剔透好狀態。
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肌研 卵肌去角質毛孔緊緻面霜 HK$148 50G
含雙重去角質煥膚成分：AHA甘醇酸及BHA水楊酸，能溫和軟化粗糙角質，改善暗沉粗糙，預防毛孔阻塞引致的黑頭粉刺問題。加上活性緊緻毛孔因子及透明質酸，有助緊緻粗大毛孔，預防缺水，令肌膚回復水嫩彈滑。
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結合30%果酸和2%水楊酸，有效去除肌膚表面老廢角質，清除毛孔堵塞，改善臉上可見的斑點，同時提升肌膚的光澤度，令整體膚色看起來更白晳、明亮及細緻。
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#推崇The Zone飲食法
對比肌膚保養，Sandra更加重視飲食健康！她十分推崇The Zone飲食，盡量選擇新鮮健康的食物，不吃精製食品。每餐都是40%碳水化合物、30%蛋白質及30%脂肪，這比例分布的食物，能降低身體出現炎症的機會，有助預防衰老。
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#愛喝無糖綠茶
Ryan Reynolds曾經爆料指：Sandra Bullock是一位喝綠茶的女生，這亦她的保養秘密之一。綠茶蘊含豐富的咖啡因及兒茶素，具有抗氧化，預防肌膚衰老的功效，同時能抑制脂肪合成並促進分解，提升新陳代謝的功效，配搭健康飲食和運動，自自然然達到瘦身之效。
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#定期健身
玲瓏有致的身材，是Sandra Bullock最讓人羨慕之地方，縱然已半過半百，身段依然緊緻年輕，這一切都是她長久努力換來的成果。Sandra最常做的運動就是皮拉提斯（Pilates），另外還有跆拳道、重量訓練，有效鍛鍊核心、肌肉，以及雕塑體態線條。
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#Cheat Day
心情愉快是美麗的根本，所以Sandra Bullock每星期都會有一日獎勵自己，給自己一個「Cheat Day」。這天，她可以享受最愛的食物，令自己無受拘束地短暫放任！
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Text：PopLady Editorial
Photo Source：ew.com、IG@sandra.bullock.official、IG@lostcitymovie、肌研、DECORTÉ、THE ORDINARY、mtm labo、Pinterest
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