Netflix《孟買女帝》Alia Bhatt火速圈粉：不自私分享來自媽媽的美容秘技！冰塊、火山灰沉積泥原來是瑰寶
最近談論Netflix大家第一時間想到的，一定是炫富之作《璀璨帝國》（Bling Empire），其次就應該是由小說《Mafia Queens of Mumbai》改編而成的《孟買女帝》（Gangubai Kathiawadi）。曲折的一生、明快的節奏，令《孟買女帝》瞬間登上Netflix熱門電影排行榜，不少人看畢後給予高度好評，同時亦令女主角印度裔英國演員Alia Bhatt人氣飈升，圈粉無數。
Photo from IG@aliaabhatt
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Alia Bhatt是印度最高收入的女演員之一，出身自演藝世家，父親是導演，母親是演員。於2012年出演其首部電影後，即被受關注。今次，她更是將傳奇人物「甘古拜」演活，令這位印度女演員旋即成為不少網民的談論對象，傳媒的訪問目標。而她亦很願意與大家分享自己的生活與愛好，會在YouTube頻中大談保養方法，當中不乏祖傳的私房秘技。如果你都想有Alia Bhatt如此水亮剔透的肌膚，就要即看下文！
Photo from IG@aliaabhatt
來自祖母、媽媽的美容秘技
這是來自Alia Bhatt媽媽的去水腫方法，就是用凍塊按摩臉部，又或者「積極一點」將全塊臉浸入冰水之中，透過「冷縮」的原理來去水腫。另外，Alia Bhatt祖母及媽媽更會用印度獨有的火山灰沉積泥Fuller's Earth（富勒土) 來護膚，具有深層清潔、美白亮肌等功效。溫馨提示，Fuller's Earth（富勒土) 能於網絡上找到～
而對於使用富勒土的方法，她就有2個建議：1/ 與新鮮蕃茄混合成面膜，能改善黑頭粉刺，毛孔粗大等問題，加上蕃茄蘊含超多水分，所以敷後，肌膚都不覺乾。2/ 將其與蜂蜜混合，敷上臉約10-15分鐘，有效保濕。
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Tatcha澄亮溫感淨膚面膜 HK$610 50ml
以沖繩海泥、日本蒟蒻及日本火山泥為主要成分，有效吸收毛孔內多餘油分及皮脂，去除老舊角質、死皮及污垢，同時讓毛孔輕度擴張，更易排走毛孔內的污脂，達至深層潔淨毛孔之效。
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#潔臉後必用這個
另外，潔臉後Alia Bhatt都會噴上保濕噴霧，然後就會用美容儀按摩全臉。透過美容儀的微震動，來促進肌膚的血液循環，提升細胞吸收能力。接著，就會塗上眼霜，然後是臉部精華及面霜。記得一定是先眼霜/精華，後臉精華/面霜。這樣才能確保所有部位的肌膚都能夠得到充足的修護養分。
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糅合整朵五月玫瑰的精華，成分98%天然。配方蘊含萃取自花瓣中維他命C及精油，以最純淨的自流井水即時蒸餾而成，具有抗氧化功效，速間保濕，提亮黯沉膚色，喚醒倦怠肌膚，為心靈帶來恬靜感。
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Fresh玫瑰瞬間保濕噴霧 HK$210 100ml
配方蘊含來自保加利亞玫瑰谷的大馬士玫瑰及玫瑰水，能即時幫肌膚補充水分，帶來爽膚、細緻毛孔、鎮靜及舒緩等功效，不論任何時候都能為肌膚帶來水潤療癒，注入清新活力之感。
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YA-MAN RF射頻水鑽美顏儀 HK$4,256
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#健康飲食打造內在美
健康的內在從來都是美麗外表的根本，所以Alia Bhatt多年來一直保持十分健康的飲食習慣，這亦是她從一家奧大利水療中心中學會。
- 日落不再進食。
- 一日三餐，每餐相隔約1-1.5小時，晚餐必須清淡。
- 飯前/後不喝水，以避影響消化。
- 減少對酸性食物的攝取，以鹼性飲食為主，多吃蔬菜類、水果類等。
- 多吃含高鉀的根莖食物，如蕃薯，有助腎臟排毒
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#不吃果汁，原個進食
對於果汁與生果之間，Alia Bhatt會直接吃水果，這才能確保她100%吸收水果的纖維與維他命。
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Text：PopLady Editorial
Photo Source： IG@aliaabhatt、Tatcha、YA-MAN、Chantecaille、Fresh
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