《創造安娜》Julia Garner是這樣保養的：簡單3招養成健康搪瓷肌！骨肉勻稱，不吃加工食物

By Ivy on 22 Feb 2022

Digital Editor

不得不說，Netflix真是有股神奇力量，差不多有出演其劇集、紀錄片、真人Show的都會人氣飊升，先《魷魚遊戲》鄭浩妍、《單身即地獄》宋智雅，到近期《殭屍校園》的趙怡賢，以及《創造安娜》Julia Garner，全都爆紅。由真人真事改編的《創造安娜》敍述一名俄裔女生Anna Sorokin（及後改名為Anna Delvey）如何假扮富二代，走進紐約上流社會，呃飲呃食，詐騙巨額金錢。女主角Julia Garner將Anna的神態完美詮釋，演技細膩，瞬間圈粉，令不少觀眾對現實生活中Julia產生興趣，從Instagram中更驚訝她的超高顏值，以及白到發光的搪瓷般美肌，現在就來看看Julia是如何保養的～

Photo from Getty Images、Netflix

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#戒食奶類製品＋密集式面膜＋滋養面霜

今年28歲的Julia Garner是名美國演員，曾出《黑錢勝地》並獲頒「艾美獎最佳女配角」，演技早已備肯定，而今次在《創造安娜》中更是爆發，圈粉無數，教人對其私生活產生興趣。擁有辨識度超高顏值的Julia，天生就有白晳透紅，具光澤透明感的肌膚，讓無數網民羨慕不已，而自稱是護膚控的她，更指為保肌膚時刻處於完美健康狀態，會避開進食奶類製品，並會密集式敷面膜，以及用深層滋養肌膚的面霜，連環零角度地養出白晳剔透肌。

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Estée Lauder新生活膚彈活輕盈面霜 75ML HK$960

採用全新成分：芙蓉花-8分子精萃為主要成分，與「辣木精華＋膠原蛋白提升科技」結合後，只需3天，就能10倍提升肌膚膠原蛋白製造，針對性地修復蘋果肌、笑紋及下顎線，立體提升面部輪廓，令肌膚回復自然緊緻度、密度、彈性。持續使用更能令毛孔收細速度加快50%。

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Amorepacific尊效再生面霜 50ML HK$5,500

透過獨家專屬導彈式定點追蹤技術，針對肌膚周期作出精準修護，將以1%頂尖珍罕綠茶葉提煉出來的珍罕綠茶成分「AbsoluTea Concentrate™」傾注肌膚之內，注入20倍抗氧化力，煥活細胞，加快膠原蛋白再生，瞬間擊破肌膚老化痕跡，改善細紋，成就逆齡活膚奇蹟。

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Givenchy全新升級版 - 黑鑽奢華極緻黑白面膜 75ML HK$2,300

由95%天然珍稀成分調配而成，當中包括黑能精萃Black Sap和夜光藻，能讓肌膚展現自我再生能力，有效減淡皺紋和緊塑肌膚，為肌膚帶來補濕、抗菌消炎及亮白膚色三大功效，同時修復受損細胞，減少炎症和敏感不適；和調節細胞氧化還原反應，活化纖維母細胞，促進膠原蛋白和彈性蛋白生長，令肌膚回復淨白透亮美。

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Origins X KAKAO FRIENDS Superfood 天然面膜

Origins與人氣KAKAO FRIENDS聯乘，5大皇牌抹塗式面膜換上可愛治癒新裝，分別是以竹炭吸出毛孔污垢的「黑鑽潔淨面膜」（HK$215）、用蜜糖滋養肌膚同時深層潔淨的「黑金蜜糖面膜」（HK$320）、10分鐘就能迅速為肌膚注水，打造水嫩柔軟肌的「Drink Up保濕面膜」（HK$215）、透過牛油果徹底滋養鎖水，修復肌膚屏障的「Drink Up水潤睡眠面膜」（HK$250），以及採摘玫瑰及枊葉蘭來重塑膚質，撫平柔滑肌，收細毛孔的「粉紅嫩肌面膜」（HK$215）。每天一款，為肌膚帶持續修護，零死角改善不同瑕疵，成就健康水亮淨肌。

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#一物打造高級感妝容，低彩妝度更顯優雅

彩妝方面，她妝容十分簡單，只需一物就可以。Julia愛以霜狀胭脂，來打造白裡透紅的雙頰，更會將胭脂點綴於雙唇及眼簾，讓色彩隨體溫與肌膚融合，營造淡淡而自然的高級感妝容。

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#身型體重管理

最後當然不乏體態管理，非走纖瘦路線，骨肉勻稱的Julia，曲線優美，並沒有過剩的脂肪，亦不會瘦至呈現骨感。為留住健康好身段，Julia不食加工食物、垃圾食物，對於麵包等含精緻澱粉的食物，更是避之則吉。取以代之的是高蛋白的原型食物，例如魚肉、雞胸肉等等，同時會多下廚，攝取充足蔬果；不會斷食、節食，而要食足三餐，這樣才能養出健康來。