「適度努力,將生活的溫柔留給自己」:一邊追逐理想生活,一面也過著壓力塞滿的日子

「適度努力,將生活的溫柔留給自己」:一邊追逐理想生活,一面也過著壓力塞滿的日子

Lifestyle Relationship
By Sonia on 12 Sep 2021
Digital Editor

對於每一個人來說,什麼才是真正的好好生活?年輕時,因為懷抱著極大的夢想,選擇犧牲了自己的享樂時間,全力以赴地活在當下,日復一日的努力。好好生活的意思是:「好好的工作、好好的表現,能投入自己喜歡的事情,照顧好自己也對自己的選擇負責。」到了一定的年紀,我們一邊追逐理想生活,一面也依舊過著壓力塞滿的日子,意識到自己疲乏不堪,漸漸得你明白有些努力,適度就好,因為現在,你只想將生活的溫柔留給自己,過上屬於你的人生

IG@baluevama
Photo from IG@baluevama

嚴以律己,有時候反而讓生活為枯燥

自律性很強的人,生活該做的事情他都會做,一天下來把日程塞滿,過著模範生的生活,雖然看似自制力高很厲害,那麼除了這些事情以外,生活好像也沒有別的了。體驗不到其他感受,每一天生活死板無聊,仔細想一想有多久沒有好好感受新事物了?規律自然是好事,但是過度嚴以律己,有時候反而讓生活為枯燥。

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帶著希望生活,留一點從容給自己

即使有時候不小心情緒多了一些,負面能量突如其來的湧上,那也都只是慢慢成長的模樣。在這時候,留一點時間給自己,依然相信自己值得被溫柔對待,慢慢找到內心深處值得被愛,也願意愛人的那一面,學習溫和對待世界。

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世界不斷改變,唯有自己不畏改變

縱使一直在感受著世界的多變,但也不會像你想像的那麼糟糕,人性的脆弱和堅強都會超乎自己的想像。有時候,我們因為脆弱的一句話或是行為就難受不已,不過回過頭也發現,自己不知不覺就咬著牙走了這麼一大段的路,也沒什麼了。

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總以為是過去抓著我們,其實是我們抓著過去不放

對於曾經討厭的那個自己難以釋懷,卻沒發現是我們自己緊抓著那一段。每一個你討厭的時候,或許都只是一段曾經。過去已經過去了,我們也從中成長了許多,現在踏著勇敢的步伐開始,放掉那些綑綁與阻止你前進的舊記憶,迎來的將是美好的新人生。

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這種感覺,就像我們在成長的路上,第一次遇上挫折,帶著一股衝勁想盡辦法解決,接著接踵而來的挑戰,才發現原來努力並不能換來什麼。當然,不是不需要努力,而是適當的努力,才可以走地更遠、更久。

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Text:POPLADY Editorial
Photo Source:IG@ilievalisa、IG@baluevama

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