逆齡女神全智賢、宋慧喬教你5項抗衰老護膚守則，不用修圖也可以緊緻無瑕肌！
即將踏入40歲的全智賢及宋慧喬，除了演技好外，連顏值都令不少人羡慕！日夜顛倒的工作依然保持肌膚最佳狀態，而且膚質更被指媲美二十代，原來她們也有一套抗衰老的護膚守則，只要跟她們學習保養方法，就算不用修圖也可以展現出緊緻無瑕美肌。
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1/ 回家後立即卸妝潔面
很多女生回家後都懶卸妝潔面，久而久之，導致毛孔粗大、膚色暗沉及缺水！想有效抵抗衰老最重要是從基礎肌膚護理做起，回家後立即用卸妝水卸掉表面殘留物，然後再用潔面產品做一次清潔，這樣才能保持皮膚潔淨。
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含25%高濃度胺基酸及pH5.5溫和性質，用後讓肌膚保持原有的平衡狀態，不會對皮脂膜造成負擔，同時不帶走肌膚原有水分及油脂；另外桂竹萃取更蘊含的保濕因子與玻尿酸雙效補水，雙倍提升肌膚儲水力，潔面後肌膚持續水潤不繃緊。
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2/ 365日也要做好防曬
喬妹曾經在訪問中表示過自己非常重視防曬，因為防曬就是對抗老的很好方法，有效阻隔紫外線來保護肌膚，所以她在出門前20-30分鐘就擦防曬，讓防曬發揮最好的功效。
3/ 眼霜一定要用
眼部是最容易洩露年齡的秘密，因為這個部位置最為脆弱纖薄，如不趁早護理，是最早出現乾紋及皺紋。喬妹從高中開始便開始用眼霜，越早用越好，不要等幼紋出來才用就很難補救。眼霜方面就應根據膚質來選擇，如果是油性肌膚，就用一些清爽質地的眼霜，如gel狀或乳液狀；如果是乾性肌膚就選擇一些滋潤及保濕性較高的霜狀眼霜。
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4/ 早晚做好保濕
韓國天氣很乾燥，容易令肌膚失去水分，不再豐盈柔軟，還會出現細紋。喬妹為了令肌膚保持水潤，她會每天早晚一定會敷保濕面膜，她認為不管你是18歲還是80歲，做好保濕是每日修護肌膚的基礎步驟，這樣肌膚時刻保持水潤，看起來你都會比同齡看起來更年輕！
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5/飲食含有助抗衰老
全智賢在日常飲食中會選食一些綠色食品，因為能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性，減少皺紋生長。同時也會吃色彩鮮艷的蔬果，如南瓜和紅蘿蔔，具有豐富的胡蘿蔔素和β-胡蘿蔔素，是一種強力的抗氧化劑。
Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Pinterest、internet
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