【人生哲理】6個不必道歉的情況，不必為了取悅他人而委屈自己

By Alice on 25 Sep 2020

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提醒你青春很短，但人生還很長，記得對自己好一些

擁有道歉的能力是一種優良的美德，世上無完美的人，每個人在生活中難免會有做錯事，需要道歉的時候。一個懂得在恰當的時候道歉的人肯定有很高的情商，如果一件事錯在於你，並且對自己或他人造成了傷害，我們必須誠心道歉並悔過，才能重建對方對你的信任。

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但在很多時候，我們道歉是因為我們太過在乎他人的想法，不學會分辨情況，久而久之也許會有人會將過度的歉意視為軟弱，對你來說並不好。這裡為你分析了幾個你不必道歉的事。

# 選擇事業還是家庭
有些環境會迫使人們在事業和家庭中做出一個選擇。無論是家庭或工作，都有它對你的價值，選擇工作並不代表你不關心家庭，只是為了給將來一個保障而已；你的人生也屬於你，不必因為想跟著自己的路走而道歉。沒有人一生來就必須為別人做某件事，奴隸早已被解放。每個人都有選擇的自由。

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# 外貌
不管的外貌如何，是天生或是後天整容，都不關別人的事。你不需要道歉或解釋你為什麼會變成這樣。外貌是你個人的事情，你自己決定要如何就如何。何況，外貌不能決定你的自我價值，所以只需做你自己就好。

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# 表達你自己的感受
表達自己的情感如：「我覺得不開心」、「你那麼做讓我傷心」本來就沒有錯，就算是負面的感受也不需要道歉。但不可以這個理由來說一些傷人的話。要是壓抑自己的情感，長期不表露出來可能會變以抑鬱、憤怒、焦慮的方式被釋放出來。表達你的情感能讓你更好地面對生活，使你變得更開心。

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# 別人的行為、錯誤
每個人其實只需為自己的行為和舉動負責。承擔別人的過錯只會讓犯錯的人逃脫責任。如果是別人犯錯就應該由他來道歉，你沒有必要為其他人所做的事情感到愧疚，因為你無法控制別人的想法、行為和做法。

# 花時間做事、決定
現今大多數人都缺少耐心，不管情況允不允許，都想馬上獲得自己想要的成果。沒有人想為任何事情作出等待，身邊的人都期待你根據他們期許的速度來做事，期待你迅速回答問題、回复郵件等等。

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但你是個人，不是一秒鐘能打字的電腦，把人當成機器的結果就是給你造成很大的壓力，而草率做出了一些決定，本來可以做得更好的事就被這麼隨便交上去了，不止效果不好，也沒有滿足感。

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從古至今，一個好的成果，都是人們花時間細心去完成的；每個正確的選擇，都是在考慮清楚後才能給予答復。別因為自己認真花時間規劃做事而感到抱歉。你只需想個辦法來提高效率和疏解壓力。

# 為自己騰出空間
生活在這個凡事求高效率、步伐快的時代，每個人都會有忙得喘不過氣的一刻。學會抽出時間關愛自己很重要。盡量選一個可以在假日好好休息的職業才不會讓你太辛苦。不必因為留出時間給自己而道歉，例如拒絕宴會或活動的邀請。你自己的事和夢想也很重要，懂得這一點，才不會因為一時無法配合別人的時間而被愧疚的感覺折磨。