行山

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【行山路線】編輯生活錄:吊手岩路徑分享 別遺忘香港還有美麗的景色!
Health & Fitness.Lifestyle.Travel
5 years ago

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幾年前,我因為體能變差,所以做起什麼運動都會容易喘氣,但對練氣一流的跑步運動總是卻步,慢慢地便養成行山的好習慣,所以每逢...

給想瘦又不願進健身房的你:樹蔭還有小橋流水,夏日行山最適合女生的5個理由
Health & Fitness
5 years ago

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工作很忙,生活很累,天氣很熱⋯⋯有被說中你不做運動的理由嗎?其實,想瘦又不想動,是一個非常不健康的想法。要知道,想有成果...