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別再努力休息！2026 療癒式躺平：拒絕績效焦慮，這才是最時髦的過勞倦怠解方

當 冥想 與健身都淪為打卡 KPI，別再把休息當成競賽，2026 年最 時髦 的生活趨勢是「療癒式躺平」。2026 生活...