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想運動卻踏不出第一步？社群爆紅的「Hot Girl Walk」：步行期間，你只能思考3件事

你也覺得踏入健身房很有壓力嗎？或是每次訂下運動計畫，最後都因為太累、太難而半途而廢？近年在 TikTok 上掀起一股名為...