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「吃飽很想睡」每次吃完午餐都會飯氣攻心，變得昏昏欲睡？原來吃乳酪、香蕉等可精神一天！

每天早上為了令自己變得精神，可能你都會從一杯咖啡開始，因為需要要應付一整天的工作量。但是，在每次的午飯吃得飽飽後後，都會...