【居家隔離】防疫期間享受獨處的時光 輕鬆自製屬於自己的 MeTime

疫情逐漸在全球爆發開，大家每天收看肺炎的新聞都會感到十分憂慮，也擔心疫症續步惡化，決定自發性的留在家裡。情況繼續長此下去的話，心情也開始變得愈來愈低落，對身心健康絕對有影響，在不方便出門的時間裡，我們究竟該做什麼好呢？不如趁著這個時間，給自己一點 MeTime，好好利用獨處的時光做一些平日沒有太多時間做的事情吧！

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整理房間
大家總是有一個因工作忙碌而沒時間收拾房間的藉口，不如趁著機會好好整理房間一下，透過打掃和清理一下不必要的垃圾，打造一個更舒適的居家生活環境！

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自家料理
網上開始有很多簡易食譜分享，大家不妨利用這個時間在家裡動手做一些料理，什麼400次咖啡、古早味蛋糕和防疫湯水等，什麼也難不到你。

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在家運動
沒有外出的日子，也別要忘記留給運動的時間，在家裡攤開瑜珈墊開著 YouTube 跟著做運動，就算待在家裡也不怕長肥肉。

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美容時間
在疫左嚴峻的時期，連政府亦宣布娛樂場所、唱K等，就連美容院也要關閉14天。留在家裡也不忘花一點時間做面部護理，好好為皮膚清潔一下。

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盡情煲劇
如今是Netflix當道的時代，大家不用擔心沒有什麼節目電影好看，是時間把自己想看的劇集清單好好整理一下，盡情地躺在沙發上好好享受煲劇時光。

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Text：POPLADY Editorial
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