【抗衰老按摩手法】簡單3招臉部按摩手法，可減淡皺紋及法令紋

女人隨著年紀增長，難免會出現皮膚鬆弛、皺紋、法令紋等問題，這些問題通通是女人死敵，別以為只要塗上昂貴的護膚品，就可對抗歲月痕跡。想皮膚回復彈性吸收護膚品的功效，還要配按摩手法，來讓皮膚延緩衰老。日本電視節目《ソレダメ》曾經邀請臉部按摩專家村木宏衣分享她自創的3招按摩手法，可有效預防臉部下垂，並消除皺紋及法令紋。

1）額頭按摩

首先握起拳頭，將手指的第一關節和第二關節之間的位置放在眉毛上方，然後像按壓著骨頭一樣，慢慢往外畫圈按摩整個額頭，額頭按摩能讓額頭的肌膚放鬆，看起來更精神！

Photo from 《ソレダメ》

Photo from 《ソレダメ》

2）臉頰按摩
用拇指按著右邊臉頰，大約是顴骨下方的位置，3隻手指用力捏著臉頰，然後面向前方，下巴不停張合，剛開始做時感到少許痛楚是正常的。村木表示，按摩臉頰有助排走廢物，讓肌膚回復彈性，預防下垂令臉頰變得緊致。

Photo from 《ソレダメ》

3）法令紋按摩
將食指放法令紋的位置上，大約是鼻翼兩側和嘴角之間，手指用力按壓，同時向内向外挪動5次。村木指，法令紋的位置有4組肌肉，重複這套動作5次有助放鬆肌肉，預防臉頰變得僵硬出現法令紋。

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