【喝茶看體質】頭暈、胃脹氣都是喝茶的錯?體質不同喝茶有禁忌!

【喝茶看體質】頭暈、胃脹氣都是喝茶的錯?體質不同喝茶有禁忌!

Lifestyle Wine & Dine
By Megan on 08 Jan 2020
Deputy Managing Editor

喝茶理由很多,而大都和身體有關,如保溫、去油、提神等等,但原來喝茶的學問更多,是有禁忌的!不同體質適合喝的茶都不一樣,稍一喝錯可能會令身體不適,弄巧反拙。現在就從普洱、烏龍、壽眉等常飲茶類為大家剖析一下。

【喝茶看體質】頭暈、胃脹氣都是喝茶的錯?體質不同喝茶有禁忌!

普洱
屬性質溫和的黑茶類,常飲有去油膩、利尿解毒等功效,但對於貧血者便不適合,有可能出現頭暈、乏力等情況。

龍井
屬性寒的綠茶類,適合躁熱的人飲用,同時亦有利尿作用。若本身體質偏寒或孕婦便不宜飲用,多飲容易引起頭暈、貧血症狀。

【喝茶看體質】頭暈、胃脹氣都是喝茶的錯?體質不同喝茶有禁忌!

烏龍
屬不寒不熱的青茶類,因擁有高抗氧化劑,多被視為養生美容之品,不過,空肚飲的話有機會引致手腳無力,或是胃痛等不適,若有胃部疾病的人不宜常飲。

壽眉
與綠茶相似的白茶類,帶有抗炎、降血糖等功效,但寒底體質或胃部較弱的話,不只可能引致胃部不適,還會有機會出現手震、暈厥等情況。

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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