【愛情心理學】分手不是最終選擇 用文字代替言語 跨過愛情怠慢期

【愛情心理學】分手不是最終選擇 用文字代替言語 跨過愛情怠慢期

Lifestyle Relationship
ByMegan on 28 Nov 2019 Deputy Managing Editor

熱戀期會過,是理所當然。你的興趣,也不可能滿足你一輩子。然而,並沒有沒了熱情就該分手的道理,這樣,未免太看輕感情了吧!所謂的愛情怠慢期,就是少了溝通的積極和磨合的耐性,說起話來也會感到不自在。不過,別忘記,溝通並不局限於言語,想跨過愛情怠慢期,請相信文字的力量。

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「大人的交換日記」

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也許,日本人的含蓄個性,令他們更懂得運用文字留住感情。近日,日本當地就推出了一本名為「大人的交換日記」的日記簿,是專門設計給在語言溝通上存有問題的情侶或夫妻;日記鼓勵大家從個人資料如生日日期、血型等開始寫起,藉以喚醒二人過去的記憶,再配合循循善誘的提示卡,引導雙方寫下心裡的問題和個人看法,好讓對方靜靜地閱讀自己的內心,排除不必要的爭吵與誤解。

寫下屬於你的文字

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如若你不喜歡被規範,也可隨手拿起一支筆和一張紙,隨心地寫出自己對這段關係的看法和期待,以及希望對方聽取的說話,然後等待回覆,直至雙方也將心裡的話全部公開為止。不過,緊記不要把情緒也寫進去;情緒是私人的,但事情是客觀的,今次的文字,是為解決事情,而非抒發個人感受。要知道,維繫感情,成熟的應對才是一切之本,不同的方法,都只是一個加持。加油吧!

Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest

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