【微笑保養法】日本人極推這個方法,稱只要每天做10分鐘可減齡!
女生最棹忌當然是肌膚日漸下垂、鬆弛、出紋等問題,這代表開始有變老跡象,就算天天認真保養都難以改變。不過,最近日本網路最近瘋傳「微笑保養法」,就是利用「微笑」來帶動臉部肌肉、達到緊實效果。絕對是天然美顏法,不只不用大花金錢便可抗衰老,而且每天堅持做10分鐘,還能讓你減齡變身凍齡美女!
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讓我們來看看到底是如何做到的:
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這並不是沒根據的,在當地還曾經調查統計,若你每天微笑少於135分鐘,不只老化更快,甚至還更容易心情憂鬱沮喪和增加負能量, 而「微笑保養法」,就是每天對著鏡子利用微笑或各種笑的動作來運動臉部,就像是幫臉部群組肌肉「做運動」一樣。
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在短時間真的會有放鬆、舒緩的效果,感覺臉部被拉提了!但其實效果大概只能持續30~60分鐘。也就是說要每天做才有用,否則在短時間之內就會被打回原形啦!
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當你心情變好時,笑多一點,你的皮膚真的會變好,或許,這就是保持童顏的祕密。
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Text:POPLADY Editorial
Photo Source:Pinterest、direct-commu