傷害性比紫外線更強!經常接觸LED屏幕,可以如何防止眼睛、皮膚被藍光所傷?
科技,究竟是助力,還是阻力?隨著科技的發展,讓我們輕易得到更多資訊,處理事務時亦更快更方便;但亦因爲科技的發展,使我們接觸「藍光」的機會倍增,而這道主要在LED屏幕發出來的可見光波,對眼睛以至皮膚其實又有何不良影響?
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其實,藍光並不是LED屏幕獨有發出的光線,太陽光中一樣包含其中,所以,關注藍光的傷害性的話,就要留意與它接觸的距離和接收量。
太陽離我們千丈遠,但電腦或手提電話的屏幕就跟我們只有咫尺距離,傷害度自然較大,特別很多人都喜歡在睡前或睡不著時,關著燈地用電話打發時間,光線便會集中於我們的眼睛和臉龐,等同直接刺激皮膚與雙眼。已有專業視光師表示,長期近距離接觸藍光會增加視力衰退的風險,甚至嚴重至患上黃斑點病變,傷害程度不容忽視。
至於皮膚,可能不說不知,藍光線的波長比起紫外線更能穿透皮膚底層,即更易導致色素沉澱,從而引起色斑、暗啞和衰老的問題。所以,除了在日常生活中盡量減少接觸屏幕的時間外,亦要為肌膚和眼睛加強保護,才是治標又治本的方法。
CHANTECAILLE Blue Light Protection Hyaluronic Serum HK$1400
透過酵母萃取,啟動肌膚自我感光系統,保護及修復藍光對肌膚所造成的損害;而旱金蓮萃取更能煥醒因藍光導致的疲倦及暗啞肌膚。
FRESH Black Tea Kombucha Facial Treatment Essence HK$600/150ml
以紅茶酵素作為核心成份,有助阻隔、中和及消除污染、氧化物等對肌膚的損害,並能保護肌膚對抗藍光,保持肌膚柔滑、滋潤。
COPPERTONE 3X Mist Sunscreen Spray SPF50/PA+++ HK$139.9/150ml
韓國製造,適合亞洲人肌膚;對抗UVA、UVB以至藍光對肌膚的侵害的同時,更具抗氧化功能,有效阻止色斑形成,給予肌膚三重防護。
ACUVUE OASYS Contact Lenses with Transitions HK$480
嶄新的Light Intelligent Technology技術,能因應光線強弱無縫變色,靈活調節以遮擋強光、過濾藍光以及阻隔有害的紫外線。
Text:POPLADY Editorial
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