「少點敏感、多點遲鈍」有時過度認真，反倒是一種災難，學會這6點令自己更幸福

都市人生活步伐急速、忙碌，「遲鈍」兩字通常都會給人一個負面的印象。但有時遲鈍都未必是一件壞事，過度敏感的人會經常糾結在生活挫折而總是煩惱不斷，久而久之，會更容易因此而患上心理疾病，所以人生要能夠減少敏感、多點遲鈍，生活才會更加幸福、充滿活力。

若你同樣是敏感族的話，以下幾點讓你領悟「去敏感」的人生道理！

1. 敏感是天賦，不該愛用就用

敏感的人較容易勉強自己承受壓力、擔心顧忌，但與其永遠神經質而無所行動，倒不如試下遲鈍一點，讓生活前進才是上策。遲鈍並不是腦袋魯鈍或對事情的感受思考拙劣，而是選擇以寬闊豁達的態度坦然面對生命。當克制過度敏感發作，同時少為無關緊要的事情擔心，反而能維持飽滿精神和勇敢生活的動力。

2. 常告訴自己：「總會有辦法的」

人生不如意事十常八九，面對工作、人際關係、戀愛、金錢等各方面的挫折時，敏感的人總會悲觀的想著：「我已經不行了！」「我的忍耐已經到了極限了！」等等。但如果經常因生活中的挫折而意志消沉，久而久之便會失去繼續努力的鬥志。縱使人生走來顛簸，就算神經大條、遲鈍一點，都要永遠樂觀的對自己說：「只要繼續努力，總會有辦法的。」這樣即使人生充斥著不如意事，遲鈍力都能夠使你幸福的生活。

3. 擁抱衰老，不逞強裝年輕

當人年紀愈大，體力、視力和記憶力等身體狀況就會開始衰退。人對於衰老這個事實需要稍微遲鈍、想開點，不應糾結在年齡的增長。即使是體力稍微衰退一點、動作不像以前靈敏，都無需想得那麼嚴重；白髮多了數條、皺紋多了數條，都不需嘆氣，勇敢面對衰老的同時，擁抱年齡的增長、減少敏感，即使年長了，心境仍能保持年輕。

4. 凡事認真加快衰老

所謂認真，是指對任何事情想得太過嚴肅、太鑽牛角尖的意思。認真煩惱思慮，只會徒增白髮、皺紋，讓體力和精神更衰退。人生一定有煩惱，有時甚至必須經歷痛苦，但最重要的是，無論是煩惱纏身或是經歷痛苦，都要記得以遲鈍、輕鬆的心態面對，凡事不要想得太認真，不論年齡多大，都一定可以朝氣勃勃的享受人生。

5. 認真已成了一種災難

過度認真其實是一種災難。這類人最大的特徵就是自貶身價，總是用最嚴格的標準批判自己，認為「自己還不夠努力，對這個世界一點貢獻都沒有。」事實上，並沒有一個人對社會的貢獻是滿分，要懂得以遲鈍感面對生活，不應用高標準去審視自己，才能以輕鬆的心情幸福過每一日。

6. 與其藏拙不如獻醜

有些人不願意讓別人看到自己的弱點，會擔心被對方看不起、輕蔑，因此明明缺乏信心，但卻總是裝腔作態：「這種事對我而言，根本小事一樁」、「我一點都不會覺得自卑。因為我不是那麼軟弱的人」事實上，她們內心相當自卑，經常擔心弱點曝光而令心情苦悶，與其這樣，不如大方接受、暴露自己的弱點，讓他人看到真正的自己，勇於面對不足和努力學習，先能夠自在、坦然面對生活。

Text：POPLADY Editorial
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