「對自己好一點那是會跟你一起最久的人」：侯佩岑分享3個寵愛自己小秘訣！

By Agnes on 08 Mar 2019

Digital Editor

都市生活忙得營營役役，彷彿連喘氣的時間都快沒有了～之前侯佩岑就曾在社交平台上分享蔡康永的一段話「對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人」，作為兩個孩子的媽媽，需兼顧妻子、女兒、藝人等多重身份，她就提醒女生們無論生活再忙、時間再少，都不要忘記去找一件能讓自己快樂的事、找回自己的價值，以下就是她寵愛自己的3個小秘訣，同時推薦給所有女生參考呢！

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1.生氣是拿別人的過錯來懲罰自己

夫妻相處難免會有爭執的時間，侯佩岑表示每當意見不合時都一定會鼓勵老公將不滿說出來，自己也同樣如是「兩個人互相說著說著也是一種溝通，說到最後氣消了，還會以『我愛你』來收場～」她奉勸大家不要生悶氣、與另一半冷戰，因為「生氣即是拿別人的過錯來懲罰自己」。

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2.維持好身材要記著3招

這是每一個女性的終身目標，她之前在訪問中提過自己是4點半後不吃水果，晚餐則在7點前吃完。「油炸食物誰不喜歡？平日我會少吃，但真的需要食物激勵自己時，那就可以來一份來享受了～」另外，從懷孕開始她就「忌奶蛋」，她透露本來只是怕奶、蛋類會透過母乳引發小朋友的過敏源，沒想到忌口後水腫情況就大大改善，連皮膚都變得細滑，從前會長的粉刺痘痘都沒有了～

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3.保養品不重價錢，但細節一定要注重

「媽媽從少就教導我，臉只有一張，而且會用很久，所以一定要好好呵護。」因此，她從18歲開始就每天都塗保養品，她直言膚質與氣質一樣重要，就算工作再忙，也一定會從化妝水、前導精華、精華液、擦到乳霜。她舉例卸妝不同部位會用不同的產品，「眼睛一瓶、嘴巴一瓶、全臉再一瓶，這樣才能確保不會有死角。」塗抹精華液和乳霜，她會在容易有細紋的地方多抹一些，「抹的時候搭配按摩，30歲以後注意這點，細紋真的不太會出現。」雖然看似誇張，但女生要保養這事上，就真的需要多加注意～