30+別懵懂了！劉嘉玲給女生的5大建議「人生要遇一兩個渣男 你才會進步！」

劉嘉玲有著蘇州姑娘的美貌及霸氣，在微博經常可見她所分享的金句，以自己的閱歷教導女生應要如何愛自己，今年已經52的她，不畏懼歲月的洗禮，時間流過後剩下的是她一貫從容自得的態度。以下整理出嘉玲姐為30+女生帶來的一些人生建議，或許當中大家也可以尋找到力量及新方向呢！

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1.「一定要找到喜歡的運動，保持運動習慣」

劉嘉玲表示她從30歲開始運動，至今已維持23年！一個星期有5天都會去運動，例如爬山、跑步、滑雪等。重點是一定要找一個可使自己開心的運動！

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2.「減肥就是要少吃，沒有別的辦法」

劉嘉玲都是愛吃之人，因為她認為吃是一種享受，吃多了的方法很直接就是隔天少吃一點。

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3.「不會每個人都喜歡你，但你一定要喜歡自己」

人生不會一帆風順，面對高低起伏你要做的就是做好自己！愛生命、愛自己是很重要的！

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4.「身為女人不容易，從頭到腳、內而外都要保養」

女人最美的樣子是散發著一種光彩與魅力，女人一定要每天不停吸收新知識、學新東西，要護膚、護髮，總之從頭到腳都要保養！

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5.「人生總要遇到一、兩個渣男，你才會進步」

愛情不順、遇到渣男可以怎麼辦？不怕！劉嘉玲表示有渣男你才會進步、檢討，然後才會更愛自己！當女孩子做到獨立自主，靠的是自己時，男友喜歡與不喜歡也好，離開你的都是他的損失！

Text：POPLADY Editorial
Photo Source：Weibo、Instagram