【攝太歲2026】丙午馬年拜太歲懶人包｜4大犯太歲生肖、吉日時間、流程步驟與還神程序

步入2026丙午馬年，不少人希望為自己和家人祈求平安。在中國傳統文化中，「太歲」掌管年度運勢，每逢歲次交替，攝太歲便成為化解犯太歲、保平安的重要習俗。了解拜太歲流程、吉日與時間，以及年尾還神程序，不但能化解波動，也能為新一年累積正能量。本篇懶人包整理馬年犯太歲生肖、拜太歲吉日、攝太歲程序與還神流程，助你安心迎接馬年好運！

什麼是「太歲」與「犯太歲」？

太歲是中國傳統文化中掌管一年運勢的守護神，每年都有一位值年太歲星君坐鎮。2026丙午馬年的太歲為「文哲大將軍」，民間說「太歲當頭坐，無喜必有禍」，意指影響全年運勢。如果生肖與太歲相沖，稱為犯太歲，提醒事業、人際、感情或健康可能有波動。化解方式是攝太歲，即農曆新年期間到廟宇拜太歲祈福；如果去年已拜太歲，需先還神，再拜新太歲，完成「先謝舊，再拜新」。

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2026馬年四大犯太歲生肖

2026丙午馬年，值年太歲為「文哲大將軍」。以下四個生肖容易犯太歲，全年運勢波動較大，建議透過攝太歲祈福穩定運勢。

屬馬犯太歲（值太歲＋刑太歲）

出生年份：1930、1942、1954、1966、1978、1990、2002、2014

本命年運勢起伏大，情緒波動明顯，工作與人際可能出現小波折，建議低調謹慎行事。正財穩定，偏財宜保守。健康注意手指、肩背、腸胃及呼吸系統，農曆5月與11月尤需小心。

化解建議

• 攝太歲祈福、多行善或舉辦喜事
• 佩戴羊形、玉虎或玉狗飾物，增強正氣

屬鼠犯太歲（沖太歲）

出生年份：1936、1948、1960、1972、1984、1996、2008、2020

因「子午相沖」沖太歲，全年運勢波動，生活、事業與感情易受影響。單身者緣分短暫，有伴侶者需主動維護穩定。事業上半年平穩，下半年競爭多；正財可維持，偏財宜保守。健康注意頭部、四肢及精神壓力。

化解建議

• 攝太歲祈福、參加喜事，保持低調
• 佩戴猴形或龍形玉石，化沖煞、增強正氣

屬牛犯太歲（害太歲）

出生年份：1937、1949、1961、1973、1985、1997、2009

全年人際與事業易受小人影響，建議低調行事、少說多做，農曆2月與8月尤需留意。事業與財運波動，但貴人扶助，正財為主，偏財宜以儲蓄為主。感情上，單身者可多參加社交，有伴者需加強溝通。健康注意腸胃、皮膚及舊疾。

化解建議

• 攝太歲祈福、多行善
• 遇困可求助貴人
• 佩戴蛇形或雞形玉石助穩全年運勢
• 驚蟄祭拜白虎或北方擺牛形風水物，化解小人

屬兔犯太歲（破太歲）

出生年份：1927、1939、1951、1963、1975、1987、1999、2011、2023

全年運勢波動，人際與財務易受影響，建議低調忍讓，避免輕信他人。感情上，單身者適合脫單或結婚，有伴侶者需及時澄清誤會。事業與財運中等，正財穩定，偏財需謹慎。健康注意關節與神經系統，農曆6月與12月要小心意外與開銷。

化解建議

• 攝太歲祈福、多行善、保持低調
• 驚蟄祭拜白虎化解小人
• 佩戴狗形、兔形、玉豬或玉羊飾物，助穩全年運勢

犯太歲並非必然倒霉，而是提醒今年在工作、感情、人際或健康上可能遇到小波折。配合攝太歲祈福、行善積德、保持低調，以及佩戴吉祥飾物，可減少影響、增添平安。若去年已拜過太歲，需先進行還神（還太歲），象徵「先謝舊，再拜新」，完成年度太歲儀式。

攝太歲2026｜拜太歲吉日與時間參考

攝太歲是中國傳統習俗，透過拜祭當年太歲星君，祈求平安、化解犯太歲帶來的運勢波動。2026丙午馬年值年太歲為「文哲大將軍」，犯太歲的生肖可透過攝太歲增加正氣、穩定運勢。

拜太歲吉日2026（農曆正月）

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攝太歲程序步驟與準備清單

攝太歲是向當年太歲星君祈福、化解犯太歲影響的傳統儀式。雖然各廟宇做法略有不同，但流程大致相同，重點是誠心、專注，並避開與自己生肖相沖的吉日。

準備祭品

• 太歲衣／寶衣：寫上姓名、生肖、出生年月日、時辰、住址及當日日期。
• 水果與糖果：帶好意頭水果，如蘋果（平安）、柑（招財）、提子（多子多福）、碌柚（祿位），避開瓜類。
• 香燭、茶酒：作為祭祀用品。

參拜流程

1. 拜統領太歲（斗母元君）
   入廟先向60位太歲統領上香，表達敬意。
2. 拜值年太歲（當值太歲）
   向2026年值年太歲「文哲大將軍」上香，心中默念姓名、生肖、出生日期及住所，祈求平安順利、消災解難。
3. 拜本命太歲
   前往自己出生年份的太歲星君前參拜。
4. 逐一拜其他太歲
   向其他太歲逐一上香，如廟宇不允許，可改為鞠躬代替。
5. 化寶結束
   持太歲衣沿主香爐順時針繞三圈後焚燒；或交由廟祝處理。
6. 求「化太歲符」
   隨身攜帶（錢包或手袋），全年守護運勢，年尾還神時再一同化掉。

攝太歲方式

• 大廟參拜：流程完整、配套齊全，適合新手或首次拜太歲的人。
• 細廟參拜：氣氛安靜、流程簡單，適合低調祈福。
• 在家拜祭：無法到廟的人，可在家或窗外準備祭品，誠心祈福亦可。

攝太歲注意事項

想讓新一年順利，除了選對吉日，還應注意以下細節：

• 先還太歲
  如果去年（2025蛇年）有拜過太歲，要先完成「還太歲」儀式，感謝神明庇佑，再進行今年攝太歲。建議在立春前（2026年2月4日前）完成。
• 水果祭品講究
  水果最好成對準備，避免「瓜」類。建議選：
  • 蘋果 → 平安
  • 柑 → 招財
  • 碌柚 → 帶財祿
  • 香蕉 → 進寶

2026攝太歲地點推介：全港熱門廟宇名單

選好吉日後，下一步就是挑選一間方便前往的廟宇。以下整理了港、九、新界及離島的熱門攝太歲地點，出發前建議先留意開放時間：

不同廟宇習俗與規定略有不同，建議攝太歲前先了解詳情，誠心祈福最重要。

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什麼是還神（還太歲）？

如果去年（2025年）有拜過太歲，開始新一年的攝太歲（2026年）前，傳統上需先進行「還神（還太歲）」儀式，以感謝太歲過去一年的庇佑，符合「有求必有還」的理念。

還太歲時間

1. 最佳時間：冬至前（2025年12月21日）
2. 最遲時間：立春前（2026年2月4日）

如果錯過冬至，也可在立春前完成，步驟與拜太歲相似，但重點是表達謝意，同時可順便向太歲許下新一年的願望。

犯太歲日常轉運化解法

除了傳統拜太歲之外，日常生活中也可透過簡單習慣與心態調整來提升運勢、化解煞氣：

• 穿紅戴紅：紅色象徵喜氣與正能量，日常穿紅衣或佩戴紅繩、紅色飾物，不但顯白，也能趨吉避凶、提升氣場。
• 佩戴生肖飾物：選擇與自己相合的生肖（六合或三合），如玉石、黑曜石或水晶隨身佩戴，可化煞開運。例如屬馬的人可戴羊形飾物；屬鼠的人可戴猴或龍形飾物。
• 沖喜／參加喜事：結婚、添丁、創業或置業都能「一喜擋三災」。即使沒有大型喜事，也可多參加婚宴、壽宴或其他喜慶場合，吸收正面氣場，避開負面能量。
• 洗牙、捐血：農曆新年後安排洗牙、驗血或捐血，透過輕微的「血光」化解健康小波折，同時積福行善，增添平安順利。
• 心態平衡、凡事多計劃：犯太歲年份運勢波動較大，遇到搬遷、轉職或其他重大決定時，要保持平和心情，冷靜三思，避免衝動。謹慎而靈活地應對，是穩步化險為夷、提升運勢的最佳方法。

搭配攝太歲祈福與日常習慣與心態調整，能有效增強正氣，助你新一年順利安康。

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Text：POPLADY Editorial

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