【玫瑰痤瘡】與免疫系統有關？初期特徵、成因是什麼？全面了解玫瑰痤瘡資訊！

玫瑰痤瘡是許多女性朋友的肌膚困擾，經常無緣無故臉部泛紅，影響外貌與自信心。其實，玫瑰痤瘡並不只是單純的敏感問題，更可能與免疫系統的異常反應有關！究竟這個令人煩惱的肌膚問題初期會有哪些徵兆？引發它的成因又包括哪些呢？讓我們一起來深入了解玫瑰痤瘡，幫助大家掌握護膚秘訣，重拾健康好膚質！

什麼是玫瑰痤瘡？

玫瑰痤瘡是一種皮膚炎症，又稱「酒糟性皮膚炎」，俗稱酒糟肌或玫瑰斑。這是一種經常讓臉部泛紅的肌膚問題，特別容易影響20至40歲的女性，可能與遺傳因素、環境刺激及生活方式有關。初期症狀通常不明顯，但若發現皮膚經常性泛紅、刺痛，可能已進一步惡化，使肌膚變得粗糙且敏感，建議諮詢皮膚科醫生是否需要展開治療。

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玫瑰痤瘡常見特徵

玫瑰痤瘡的症狀多集中在臉頰、鼻子和下巴中央區域，會出現臉部潮紅、灼熱甚至刺痛，並伴有細微紅血絲或小丘疹，這是屬於玫瑰痤瘡的典型皮損之一。但由於不同體質會出現不同的情況，可能有部分患者會出現會頻繁或持續出現潮紅的情況，導致皮膚膚質變厚與粗糙，亦有僅出現一次性的潮紅現象。不僅日常，玫瑰痤瘡還可能會導致特別情況出現，如以下3種：

• 鼻子：嚴重者可能導致「酒糟鼻」（rhinophyma），泛紅腫脹症狀蔓延至鼻子。
• 眼睛：這種情況較少見，但仍有機率會出，可能出現眼睛乾癢、紅腫。
• 臉頰與鼻翼：紅斑若持續，微血管可能明顯擴張，形成紅絲。

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玫瑰痤瘡 vs 一般痘痘

玫瑰痤瘡可能的成因

雖然目前醫學界未有完全定論，但可能與以下因素有關：

• 免疫系統異常：皮膚對一般刺激產生過度反應，引發發炎。
• 血管敏感：臉部微血管容易因外界刺激擴張，造成泛紅。
• 家族遺傳：膚色白皙或家族病史者較容易發病。

此外，生活習慣如食用辛辣食物、飲酒、咖啡、長時間日曬、壓力過大，甚至經常泡桑拿浴，也可能加劇症狀。

• 減少食用辛辣及刺激性食物。
• 每日做好防曬措施，避免過度曬太陽。
• 避免長時間處於炎熱環境或進行高溫活動。
• 使用溫和、低敏的潔面和保濕產品。
• 避免濫用類固醇藥物。
• 調整情緒，保持輕鬆心情。

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玫瑰痤瘡溫和護膚好物推薦：溫和潔面

Cetaphil 舒特膚溫和潔膚露（價格：HK 80 - 120/200ml）

這款溫和潔膚產品是皮膚科醫生一致推薦的明星級清潔好物，從臉部到身體都適用，就連嬰幼兒的嬌嫩肌膚也能放心使用！不但清潔效果好，還有充足的保濕力，用後肌膚完全不會有緊繃感，性價比非常高。無香料、無肥皂成分，適合敏感或酒糟肌都當日常潔面。

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Curél 珂潤泡沫潔面乳（價格：HK75/150ml）

這款來自日本專門為敏感肌設計的品牌，按壓即有綿密豐盈的泡沫，不需用力搓揉就能徹底清潔臉部，能減少對皮膚的摩擦刺激。配方溫和，完全無添加香料，泡沫裡更含保濕成分，洗後肌膚清爽又柔嫩，敏感泛紅肌膚一定會愛上它。親民的價格加上專櫃級的功效，CP值超高！

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玫瑰痤瘡溫和護膚好物推薦：保濕修護

La Roche-Posay 抗敏舒緩保濕面霜（價格：HK240–280 / 40ml）

這款經典抗敏面霜來自法國藥妝品牌，成分堅持零香精、零酒精等刺激物質，對敏感肌膚極為溫和，就連嬰兒都能安心使用。內含甘油、乳木果油，能長效保濕達48小時，同時添加維他命B3與溫泉水，對於舒緩敏感泛紅特別有效。質地有清爽型及滋潤型可供選擇，非常適合酒糟肌或各類敏弱膚質日常修護保濕使用。

Photo from La Roche-Posay官網

SkinCeuticals 修麗可植萃舒緩修護精華（價格：HK600+ / 30ml）

這款專業級醫美品牌推出的精華液，專門針對敏感泛紅膚質而設計，加入黃瓜萃取與百里香精華，能舒緩敏感，幫助抗菌抗炎。質地清爽不黏膩，很容易被肌膚吸收，尤其適合油性、容易長痘的酒糟肌使用。不僅能穩定泛紅問題，還能改善瑕疵、痘印。雖然價位偏高，但因為是皮膚科醫生親研產品，效果確實出色，非常值得投資。

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玫瑰痤瘡溫和護膚好物推薦：物理防曬

Curél 輕透清爽防曬水凝乳液SPF30（價格：HK150 / 50ml）

這款防曬乳專為敏感肌而生，採用低敏的純物理防曬配方，沒有添加香料、化學防曬劑等刺激性成分，嬰幼兒的嫩肌也可以安心使用。清爽的水凝乳液質地，推開後完全不會泛白或乾澀黏膩，夏天使用也非常舒適自在。雖然防曬係數屬於中低，但保濕效果非常好且刺激性極低，適合酒糟肌在穩定期日常通勤使用。

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XOVĒ 白松露倍護防曬乳 SPF50+ PA++++（價格：HK522 / 50ml）

來自高端護膚品牌的這款物理防曬乳，配方奢華且完全不含油性成分或化學防曬劑，100%礦物防曬成分安全貼膚不泛白，塗抹後肌膚清透無負擔感。特別添加珍貴的白松露精華，有效抗氧化，質感清爽舒適，同時提供UVA與UVB的雙重防護，幫助減少紫外線引起的泛紅風險，適合追求極致護膚體驗的敏感肌膚人士。

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